甜相對於苦而言，是絕大多數人喜歡的一種味道。雖然是不能大量進食，但是依舊有很多人喜歡在日常的方方面面滲入一點滋味。我們平時獲取甜味都是從糖這種物質中來，最常使用的都是從甘蔗中提取的蔗糖。但是比糖在口感上更加甜的是蜂蜜。而且平時蜂蜜的用途比糖更廣，也更多用於菜餚之中。

蜂蜜被大多數女性所喜愛，在她們眼裡，喝蜂蜜不僅可以排除身體裡的有毒物質，還具有養顏、減肥的神奇功效，甚至還能入藥。從營養成分的角度來說，蜂蜜是一種熱量很高，且營養高度單一的東西。

科學家透過無數次實驗證明，服用蜂蜜之後我們的腸胃蠕動次數會增加，這就導致每次排便的時間縮短了。長期堅持喝蜂蜜水，能有效的治療便秘以及結腸炎的情況，同時還安全無毒，好處多多。

蜂蜜是大自然給人類的饋贈，蜂蜜是一種非常健康的天然食材，戚薇也在參加節目的時候說過，蜂蜜對緩解兒童夜間咳嗽有較好的效果。對於患有呼吸道感染的兒童來說，夜間咳嗽是令人頭疼的大問題，睡前給孩子喝2。5毫升蜂蜜，對緩解夜間咳嗽比吃止咳藥右美沙芬、苯海拉明等效果要好。

透過研究發現，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，對於胃腸道具有很好的調節作用，胃酸分泌量更加的科學，腸胃蠕動也會增加。

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