我鄰居/朋友/親戚告訴我洗牙不好，

不僅會使牙縫變大，

還會牙酸/牙齦出血/牙齒搖晃……

聽別人一說洗牙不好，那你就不洗了唄？

都2021年了，怎麼還會有這種想法呢？

在網路上搜索“洗牙好不好？”，就會彈出五花八門的答案，不禁讓人犯迷糊。讓小編吃驚的是，居然有54%的網友認為洗牙不好，小編總結整理了一下大家認為洗牙不好的原因，大家之所以不願洗牙，無非就是擔心以下幾個問題：

1、洗牙會不會使牙縫變大？

2、會不會傷害牙齒？

3、會不會傳染疾病？

4、牙齒會不會變得敏感？

有的人每隔一段時間就去洗牙，認為定期洗牙才健康。可有的人到現在都沒有洗過牙齒，認為刷牙就行，洗牙太傷牙，那麼大家對洗牙的認識有多少呢？

1.為什麼要洗牙？

牙齦與牙根面之間不是緊密附著，而是存在一條0。5—2㎜的淺溝，稱齦溝。齦溝內易積存食物碎屑，附著菌斑，而且齦溝是難以徹底清潔的區域，同時，牙齒在清刷後，半小時內即會有新的菌斑形成，久而久之即成為牙結石，這些細菌會引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落。

而洗牙，是藉由各種器械來去除這些附著於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況。

2.洗牙有什麼好處？

1 洗牙可以預防齲齒

定期洗牙還能預防齲齒的發生，牙菌斑和其他沉澱物依附於牙齒表面，日常生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，造成美觀影響，而洗牙就是清洗這些牙齒汙垢，給牙齒帶來健康。

2 洗牙可以預防牙周病

洗牙可以很好的預防和治療牙周病，洗牙可以洗去了牙齒的矇頭垢面，因為長時間的牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康，透過洗牙可以去除這些。

3 洗牙可以發現口腔問題

在洗牙的時候還可以全面檢查口腔，這樣便於及時的發現問題進行處理，早發現早治療，可以讓效果更好，還不會造成對牙齒的傷害。

4 洗牙可以防止口臭

研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

5 洗牙——最省錢的治療

為什麼說洗牙是最省錢的治療呢？首先來算下洗牙費用大概在100-300元左右~（價格僅供參考） ，每年洗個1-2次，最多也就三四百（請去專業的口腔醫院/門診洗），但卻可以將有害菌扼殺在搖籃裡，能預防和治療牙齦炎、牙周炎。

如果不願意花這一兩百塊錢洗牙，那這些病菌將會長期存在口腔內，當牙齦、牙周出現問題，牙齒也會鬆動脫落。最後，牙周炎得治，牙齒脫落還得鑲牙！

這些修復的費用相比於洗牙可是一筆不小的費用呀。

少則幾千，多則幾萬，你說那個更省錢吶？

3.洗牙分4種

“洗牙”只是一個統稱，在實際的牙科治療中，洗牙分為了4個等級，它們分別是：

1、成人潔牙—預防性/口腔衛生宣教治療

2、全口牙清創術

3、刮治或根面平整術

4、牙周維護治療

快來對照看看，你需要的是哪一個級別的洗牙。

成

人潔牙—預防性/口腔衛生宣教治療

適合人群：

適用於牙齦健康的病人。

治療目的：

將牙齒及齦溝內的牙菌斑、結石和色素沉著予以清除，有利於讓病人保持口腔健康。

治療流程：

潔治：

去除堅硬的沉積物

拋光：

利用牙科專用拋光杯和拋光膏，去除牙齒上柔軟的牙菌斑和色素沉著針對不同病人的自身情況，進行必要的口腔衛生宣教。

治療時間：

整個過程大概需要30至45分鐘。

全口牙清創術（全方位刮治術

）

適合人群：

適用於長時間未接受專業潔牙，並患有牙周組織疾病的病人。

治療目的：

儘可能去除牙齒上的沉積物，為全面評估牙齒及牙周組織健康狀況創造條件。

治療流程：

去除大塊牙石，緩解牙齦腫脹、出血、溢膿等症狀

“徹底刮治”——以便去除殘餘的沉積物並拋光牙齒進行更全面的檢查，評估是否需要接受刮治和根面平整術。

治療時間：

整個治療過程大概需要45至60分鐘。

全口清創術屬於中級潔牙術，能為相當一段時間內未看過牙醫的牙周病患者提供更深層的清潔治療，可被視為“兩步”潔牙術。

刮治或根面平整術（深度潔牙）

適合人群：

牙周疾病症狀非常明顯的人。

牙周疾病症狀包括：

發現牙周袋變深（深度大於5毫米）、X光檢查可見牙槽骨吸收、牙齦出血、溢膿以及牙根表面出現牙垢堆積。

治療目的：

刮治可以清除牙齦緣下方、牙根表面的牙菌斑和牙石。牙根上的粗糙部位被打磨平整，細菌被清除乾淨，牙齒表面更加平整光滑，方便日常的口腔護理。

治療流程：

通常刮治和根面平整等深度清潔劃分半口或1/4完成，通常都需要進行區域性麻醉，因此要2-4次才能完成治療。

治療時間：

由於過程比較複雜，因此根據病情的嚴重程度，整個治療可能需要1至2個小時。

當牙周疾病進展到支援骨組織喪失的時候，這種治療只能控制病情發展，無法治癒疾病。這和高血壓患者一樣，他們服用降壓藥並不能治癒高血壓，血壓只是被降壓藥“控制住了”。

牙周維護治療

適合人群：

接受牙周治療（如刮治和根面平整術）後的人群治療目的：牙周維護治療的重要性在於，如果後續維護沒有做充分，牙周疾病便會復發。

治療流程：

清除牙齦周圍的牙菌斑和軟垢，在特定部位進行刮治和根面平整，最後拋光。

每次接受刮治和根面平整之後都需要接受牙周維護治療。

治療時間：

兩次治療的間隔時間要根據臨床評估而定。但是通常每隔3-4個月就要進行潔牙維護。

你需要哪種潔牙術？

在接受口腔和牙齦疾病評估的時候，專業口腔衛生士會對你的口腔健康狀況進行評估。評估標準包括：

牙周探診測量、出血狀況

牙齦腫脹、溢膿情況

是否吸菸

是否罹患全身系統性疾病（如糖尿病、高血壓、心血管疾病）等

無論你需要哪種潔牙術

第一步是先給自己定一個潔牙的時間

“拖拖拖……”不去洗牙

最後潔牙術只會越變越複雜。

4.關於洗牙的一些其他問題

1.小孩子需要洗牙嗎？

洗牙目前在中國不是很流行，但在西方國家，大到高齡老人，小到乳臭未乾的孩童都會定期去醫院診所檢查洗牙等。一般建議小孩在15歲之後再去洗牙，同時能不能洗還要到口腔診所跟醫生面診後再進行。

2.多久去洗一次牙比較好?

一般建議半年或者是一年去醫院診所洗一次，這樣不會傷害到牙齒，反而可以預防很多的牙齒疾病。但是，不是每個人都一樣，要根據患者的生活習慣確定。

如果是生活習慣比較正常的女性朋友，平常不抽菸、不喝酒洗牙就不用那麼頻繁，一年去醫院診所洗一次牙就可以。

如果生活習慣不是很正常，每天都抽菸、喝酒還患有口腔疾病，像牙周炎。在這種情況下，一般建議半年去醫院診所洗一次牙。

3.洗牙可以使牙齒美白嗎？

洗牙可以洗掉外源性的色素，洗後會有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，美白的作用是極其有限的。

4.我牙齦經常出血，可以洗牙嗎？

對於因為牙周病、齦炎和炎症增生引起的牙齦出血，可到口腔科請醫生清潔牙齒。

而對於患有出血性疾病的人群，如血小板減少症患者、白血病患者，由於血凝機制不好，容易潔牙後出血較多所以不適宜潔牙。

患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動期、結核病患者等，這類人應該等到疾病穩定後，才可潔牙。

5.那洗牙會出血，會不會感染一些傳染病呢？

這個只要去正規的醫院或者診所，他們的消毒都會做到很嚴格。所以洗牙對於器械的消毒是要求比較高的，非一次性的器械必須經過高溫高壓滅菌，保證一人一換。其他的就都是一次性的，用完就要扔掉。一些醫院洗牙前還要求查血化驗，排除傳染性疾病。目前，大的醫院和好一些的診所做的是很讓人放心的。

6.那我的醫生說我的牙周炎太重，不光要洗牙，還需要深刮，什麼是刮治呢？

洗牙一般僅僅是把牙齦以上看得見得牙結石牙菌斑去掉，但是對於有些人來說，牙石已經深入牙根裡面，這個時候洗牙就不能清除這些髒東西了，需要透過深度刮治（或者稱為深度洗牙）來進行牙齦深部牙根表面的清洗了。這有經過徹底的潔治、刮治，才能把這些可惡的牙石完全去掉。所以，洗牙是治療牙周炎的一個手段，但是隻是一個最基礎的手段。如果您牙周炎很重，建議到牙周專科診治。

7.洗完牙會使牙縫變大嗎？

洗牙後牙縫有可能會變大，這主要是緣於牙結石。如果長期不洗牙，自身的口腔衛生習慣又不好，就會導致牙結石侵佔牙齦的位置。透過洗牙，這些牙結石會被洗去，而因牙周萎縮變得寬大的牙縫便會露出來。

8.洗牙後為什麼牙會痠痛？

洗完牙之後牙痠疼，是因為洗牙的超聲會損傷牙齒表面。其實洗牙後短時間內牙齒敏感，表現為吃涼的和熱的食物時發酸是正常的。

這主要是因為在去除牙根周圍包繞的菌斑和牙結石之後，牙根表面暴露，牙齒一過性敏感。但一般情況下經過3～5天，牙齒的根面適應了口腔的環境，敏感的症狀就會消失。

9.孕婦可以去洗牙嗎？

孕婦因為激素水平變化，對細菌的刺激更加敏感，很多人會出現牙齦腫脹。洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況。孕婦在正常的情況下是可以洗牙的，洗牙前要做好相應的檢查。孕初期是比較敏感的時期，所以一定要避免在懷孕前3個月洗牙，等孕期穩定後才可進行洗牙。

10.那如果一直洗牙的話，老了會是什麼樣子？

我們最常見的老人是左邊的樣子：滿頭白髮，佈滿皺紋的臉以及西剩下不多的牙齒。吃東西只能吃軟的或者喝粥，營養很成問題。而如果我們能從年輕時定期洗牙，最後我們的牙齒都不會棄我們而去。右邊是一位八十歲的老頭，他從年輕時就開始堅持定期洗牙，現在嘴裡一顆牙都不缺失。單從這個照片很難想象這是一個80歲老人的牙齒吧。所以放心吧，洗牙不會把你的牙洗掉，只會讓你的牙更堅固。

我們的牙齒天生出來是唇紅齒白，可是後來不重視，牙面上面佈滿了汙垢，我們還怪牙齒長得不好。不要再冤枉你的牙齒了，去洗牙還牙齒一個清白吧！