大家好，我是昱秀美食！“日以‘煜’乎晝，月以‘煜’乎夜”，希望在這裡秀秀能給大家分享到更多不一樣的美食，吃飯記得關注《昱秀美食》哦^ω^

早餐是一天當中最不能忽略的一餐，大家都知道從科學的角度來說：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。不吃早餐會引起身體疲勞、低血糖、頭暈、智力減退還會引起身體發胖哦！所以，不管在怎麼忙一定要記得吃早餐。今天要和大家分享的這道早餐就比較簡單，但是維持一個上午身體所需的營養應該沒問題了。

今天和大家分享一道【黑豆糯米糊】，需要準備的食材有：黑豆、糯米、核桃、紅棗還有牛奶，要是喜歡吃甜一點的也可以準備一些白砂糖，下面我們一起來看看這道【黑豆糯米糊】的製作方法吧～

【步驟一】提前將黑豆和糯米用冷水浸泡一晚，各取一手抓的分量，在準備適量的核桃和紅棗去籽。

【步驟二】將黑豆、糯米、核桃、紅棗洗淨後放入破壁機，再加入兩瓶純牛奶，如果沒到水位線的話可加入少量清水，然後選擇“米糊”選項功能啟動破壁機，這時候等破壁機完成工作任務提示就可以吃了。

這道【黑豆糯米糊】就做好了，因為添加了紅棗會帶有點甜甜的味道，要是覺得甜味還不夠的話可以適量新增一些白砂糖，趁熱喝口感更美味，要是喜歡的話記得收藏哦！

關於更多的美食以後跟大家一起學習分享～

關注“昱秀美食”每日給大家分享不一樣的美食！

不做最難，只做自己喜歡的愛吃的，為我愛的和愛我的家人制作不一樣的美食！廚藝不高，簡單易學，大家有其它更好的意見或建議歡迎留言！