韭菜芽鴨蛋炒蝦仁,營養好吃又下飯

韭菜芽鴨蛋炒蝦仁,營養好吃又下飯

韭菜芽鴨蛋炒蝦仁

By 小小計劃

韭菜芽鴨蛋炒蝦仁 原料 :韭菜芽150G 鴨蛋 2個 蝦仁 125G ,色拉油 60G 料酒適量 鹽適量 做法 :1準備食材2 蝦仁回溫解凍 ,用清水沖洗一下 ,韭菜芽清洗瀝乾水分切斷備用 ,雞蛋打成雞蛋液備用 3 炒鍋裡倒入色拉油 ,開中小火4倒入鴨蛋液 ,讓鴨蛋液隨油溫自然膨脹,然後翻面再略微煎一下,劃散 ,盛出 備用5 鍋裡留底油 ,開大火 ,倒入蝦仁劃炒一下 6 淋入適量的料酒 ,翻炒一下7 等蝦仁顏色變紅後,加入切斷的韭菜芽劃炒 8 加入 炒熟的雞蛋 ,翻炒幾下 9 加入鹽調味 10 出鍋裝盤

原料:韭菜芽、蝦仁、鴨蛋、色拉油、料酒、鹽。

做法步驟:

韭菜芽鴨蛋炒蝦仁,營養好吃又下飯

第1步、準備食材。

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第2步、蝦仁回溫解凍 ,用清水沖洗一下 ,韭菜芽清洗瀝乾水分切斷備用 ,雞蛋打成雞蛋液備用 。

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第3步、 炒鍋裡倒入色拉油 ,開中小火。

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第4步、倒入鴨蛋液 ,讓鴨蛋液隨油溫自然膨脹,然後翻面再略微煎一下,劃散 ,盛出 備用。

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第5步、 鍋裡留底油 ,開大火 ,倒入蝦仁劃炒一下 。

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第6步、 淋入適量的料酒 ,翻炒一下。

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第7步、等蝦仁顏色變紅後,加入切斷的韭菜芽劃炒 。

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第8步、 加入 炒熟的雞蛋 ,翻炒幾下 。

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第9步、 加入鹽調味 。

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第10步、出鍋。

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