2個雞蛋1勺粉,一拌一蒸真好吃,40歲的女人要活得精緻又美好

這蛋糕女人都喜歡,1個蒸鍋就行,好吃不上火,天天吃體重才98

2個雞蛋1勺粉,一拌一蒸真好吃,40歲的女人要活得精緻又美好!

明天就是女神節了,做個小甜品犒勞一下自己吧!

不過,買來的甜品糖太多,不敢吃。

還是自己做一個吧,不用烤箱,一個蒸鍋就能做,糖也可以少一點,再夾點黑巧克力夾心,好吃不發胖。我天天吃自制小甜品,體重也一樣98斤!

若有若無的甜,若有若無的苦,像極了愛情的味道!

午後的陽光明媚,悠悠然吃上一塊,擁抱一下自己。40歲的中年女人,工作之餘,也要來點小情調,學會愛自己,才能從瑣碎的日常中汲取能量,更好地愛身邊的人!

2個雞蛋1勺粉,一拌一蒸真好吃,40歲的女人要活得精緻又美好

40歲的女人,喜歡淡淡的味道,卻也不會流於寡淡,精緻而美好。

蒸出來的蛋糕,少了一些濃郁的焦香,卻多了一些恬淡的芬芳,不張揚,卻刻骨,味道好吃,卻不用擔心發胖,我很喜歡。

蛋糕上加了一點小紅心,蛋糕裡抹了一點巧克力,讓普通的小甜品也變得與眾不同起來。

這是一個很小的蛋糕,2個雞蛋1勺粉,統統吃完也沒多少熱量,完全沒有負擔。

偷偷告訴你,我的夾餡是純黑巧克力哦,一點糖也不加,據說減肥可以吃的,哈哈!

2個雞蛋1勺粉,一拌一蒸真好吃,40歲的女人要活得精緻又美好

材料:雞蛋2個,糖20克,低筋麵粉20克,水20克,油20克,白醋幾滴,紅曲粉1/4小勺,黑巧克力少許

模具:學廚9寸方盤+油紙

做法:

1。 取2個無水無油的打蛋盆,蛋白和蛋黃分開放入。

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2。 按上述配方稱取好所有的材料,油紙摺疊成烤盤的大小,四角對角線用剪刀各剪一刀,儘量墊平整一些。

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3。 蛋黃中加入水和油,充分攪拌均勻,篩入低筋麵粉,攪拌成蛋黃糊。

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4。 蛋白中滴幾滴白醋,分3次加糖,用電動打蛋器打發成彎鉤狀。因為是用蒸的方式,所以,可以打得比我這個圖片稍微硬一些。

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5。 挑取三分之一的蛋白到蛋黃糊中,用切拌和翻拌的方式混合均勻,不要畫圈,以免消泡。

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6。 最後得到均勻細膩的蛋糕糊,看起來很有光澤。

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7。 預熱烤箱,如果是蒸鍋,此時也可以把水燒開。同時,取少許蛋糕糊,加入紅曲粉,攪拌成紅色的麵糊,用裱花袋畫幾顆愛心。

如果覺得畫愛心麻煩,就直接畫幾個圓點,不會失敗。

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8。 如果家有烤箱,把烤盤放入預熱好的烤箱170度烤1分鐘,如果沒有烤箱就用鍋,把油紙拎出放入平底鍋,下面開火烤一下。

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9。 時間不用久,烤一分鐘愛心不會流動,凝固就可以了。如果是平底鍋,也一樣一會兒就凝固了。

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10。 把剩餘的蛋糕糊倒在烤盤內,輕震一下晃平。

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11。 連烤盤蒸30~35分鐘,燜幾分鐘再取出。我用的是蒸烤箱,如果沒有,可以用蒸鍋,最好在蛋糕上面蓋一個大盤子,以防滴水。

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12。 取出蛋糕,倒扣,撕去油紙,會露出底部的花紋。

巧克力少許,放在小碗內隔水加熱。如果是純黑巧克力,喜歡甜的可以加少許糖。

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13。 蛋糕片切去四邊,再對半切開,抹上巧克力餡,再把兩片蓋在一起。

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再把蛋糕切成喜歡的小塊,美美地享用吧!

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【月落有話說】:

1。因為蒸的過程中有水汽,所以墊油紙的底部會有些皺。如果對顏值要求高的人,可以用油布,會更平整。

2。蒸烤箱和蒸鍋都要預熱。如果是用蒸烤箱170度烤過紅心,取出烤盤後建議開門降溫到100度以下,再預熱。