中醫書友會第2817期

每天一期，陪伴中醫人成長

I導讀：讀徐文兵老師的書，又學到一個新知識，原來艾灸的計數單位，灸幾十壯，灸一百壯，就是灸完之後讓你壯呀！所以麥粒灸的作用還是懸灸所不能代替的，大家說呢？（編輯/王超）

“藏寒生滿病，其治宜灸焫”

作者/徐文兵、梁冬

艾灸的溫暖，是母愛的溫暖

徐文兵

：做艾灸用的艾草曾是燧人氏鑽木取火用的材料，為什麼要用它？這種草有一個特點，它能搗成特別細的絨，引燃的效果特別好。鑽木鑽得溫度特別高的時候，最先燃燒的就是艾草做成的絨，別的草都不如它；第二，艾草本身有一種香味。五月端午節家家戶戶掛什麼？掛艾蒿，用它那種鮮香之氣來避開邪氣、溼毒。

端午節要防五毒，像蠍子、蟾蜍、蜈蚣、蛇等這些東西。艾草本身有一種香氣，點燃時更有一種特殊的味道。最重要的是，把艾草特別是陳年艾草的精細部分——艾絨點燃了，那種熱的感覺，就像感受到了母愛。

梁冬

：此話怎講？

徐文兵

：母愛和情人的愛不一樣，跟父愛也不一樣。情人有可能跟你耍性子，父親有可能抽你一嘴巴。但艾草點燃了以後，它散發的熱溫暖又有穿透力，且不傷人，這就是母愛。

我們烤電暖氣時能感覺到熱，甚至有點兒燙人，這是一種尖刺的感覺。現在天涼了，家裡都開始用電暖氣了，但是一開電暖氣，我眼睛就幹，它讓我不舒服。再比如說，我們用木炭烤出來的肉，和用煤炭、煤氣、桃木烤出來的肉，味道也是不一樣的。

梁冬

：人們為什麼說北京烤鴨貴，還是有道理的。

徐文兵

：所以說，同樣是熱，但是熱的感覺不一樣。古代一些有神通的大巫們千挑萬選，神農氏嘗百草，才挑出了一個艾草。艾草點燃了以後，它的氣能跟人的氣和諧共振，它的波長也與人體最接近，從而人體才容易接受它，讓艾灸之氣滲透得更深。

為什麼點菸的效果跟艾草不一樣？我的學生裡也有點雪茄灸的，弄完以後，不但沒有治病，還中了邪熱之毒。此外，雪茄的味道也不好。

什麼時間灸，哪些地方要灸，哪些地方不要灸

梁冬

：艾灸什麼時間做比較好？有人說上午做好，有人說晚上做比較好。

徐文兵

：這要根據灸的部位來判斷，有些人做艾灸以後常感到嗓子疼、眼睛幹，興奮得睡不著，像這種人就要白天做，而且上午做效果最好。艾灸是為了鼓舞陽氣，我給病人做艾灸，一般都安排在上午，陽中之陽，上午是陽氣升的時候。

如果大家時間忙，一定要在晚上做的話，那就灸肚臍以下。記住，別在肚臍或肚臍以上施灸，否則艾灸的熱力很容易沿著任脈往上，人就容易興奮，睡不著覺。

梁冬

：肚臍以下的部分重點灸哪兒呢？

徐文兵

：從肚臍眼往下走有個恥骨聯合，叫恥骨，在肚臍眼和恥骨中間取箇中點，再往下一點，有個穴位叫關元，叫臍下三寸，也就是丹田。丹田是一個保健的大穴，能夠補益或喚醒人體的先天元氣。

還有一個地方就是臍下一寸半，在肚臍和關元中間，這個穴位叫氣海，它補的是後天之氣。不管你是後天之氣不夠還是先天之氣不夠，灸肚臍下面都可以補。

另外，我再說幾個不應該灸的地方。凡是帶風的穴位最好都別灸，特別是我們腦後的風府穴。風府穴直通腦髓，如果在那兒灸的話，中醫叫“銷鑠骨髓”。就是說，直接用熱火或者邪火把人的陰精給耗傷了。面部也不要灸，灸了以後會落疤，而且是傷到真皮層的永久疤痕。

說說大家用的艾灸盒。用灸盒是一個懶漢的辦法，執艾者——給你做灸的那個人應該能感覺到艾條頭上有氣在跳，他其實相當於一個介質。如果你把灸盒放那兒烤，達不到效果，所以不用也罷。

古代人灸都要灸幾十壯、上百壯，灸完以後，確實叫你壯

“灸”分好多種。古代人叫壯，把艾絨捏成小窩頭、米粒大小，然後放在穴位上，拿一柱香點著。那個小窩頭從開始熱到極熱、燙、然後滅掉，這“初生—極熱—燒掉”的過程，叫一壯。

古代人灸都要灸幾十壯、上百壯，灸完以後，確實叫你壯。