肝是不會“喊痛”的器官，累苦都自己默默忍受，若到了很嚴重時、足以壓垮時就會開始反彈，並且會以強烈的方式釋放出來！這也導致了很多肝病一拖再拖，拖到晚期。

肝出問題了，身體其實會有一些“蛛絲馬跡”，我們一定要重視，不要等到來不及了才後悔莫及。

肝若有“反常”，身體會有7種變化

1、口臭：因為我們的肝臟有一個很重要的功能，就是脫氨。人體內代謝產生的氨對人體有毒性，大部分氨可以透過肝臟合成尿素，透過腎臟排出。

2、舌苔：若是舌苔增厚發白，說明肝火和胃火較旺，需要去火排毒了。

3、神經：睡眠不好，精神無法集中，容易出現脾氣暴躁，增加抑鬱風險。

4、指甲：如果手背上青筋暴露，說明肝膽不好，容易生氣。如果指甲上有凸起或下陷的稜線，屬於肝臟不好的表現。

5、內分泌：女性月事不調，天天美白還是成了“黃臉婆”。

6、食慾：一日三餐不思飲食，吃得不多，肚子卻不小，消化不良 。

7、口乾口苦：在肝病的發展過程中，許多人會口乾舌燥，口苦，尤其是早上起床後，這是肝功能下降的一個顯著標志。

養肝護肝並不難，牢記“四句話”，肝或許會一天天好起來：

1）早睡不熬夜、2）鍛鍊不偷懶、3）藥物不亂吃、4）常喝護肝清肝茶。

老中醫說：早日養肝，受益整年，養肝怎麼辦？

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