若問起什麼是最痛的，有人說是分娩之痛，也有人說是癌痛，甚至能聽到更為專業的答案三叉神經痛……當然從疼痛等級劃分來看，這些的確可以排在前幾位。可是這些痛往往發生在少數人身上（當然了，誰也不會真的願意去主動嘗試）。不過，今天我們要聊一個很多人或許會很大機率遇上的痛，且大部分有過經歷的人對其為之膽寒的痛：“拔倒刺”之痛。

手上總是長倒刺，是怎麼回事？是缺維生素嗎？

相信經歷過拔倒刺的小夥伴們，都有一部各式各樣的血淚史，也歡迎小夥伴們在留言區說出你的故事。接下來我們就好好聊一聊這個最愛在春秋季節出來磨人的“小妖精”。

我們要先弄明白什麼是倒刺，為何總是長在手指上而非身體其他面板部位。其實，倒刺只是俗稱，也有叫甲周倒刺的，它的醫學專業名字叫“逆剝”，指得的指甲周圍面板的逆向剝落。通常好發於春秋季節。而至於為何單獨出沒在指甲周圍的面板，

主要是因為身體中唯獨這裡的面板除了薄弱外，也是沒有毛囊及汗腺皮脂腺的。由於沒有毛囊皮脂腺的庇佑，這裡的面板就更加容易出現乾燥和剝離，於是倒刺就產生了。

這也就解釋了，為何在乾燥的春秋季節，以及不注重手部保溼的人，頻繁出現手指倒刺的原因。當然也就和維生素是否缺乏沒有任何關係了，雖然有些維生素的補充確實可以幫助面板鎖住水分，如維生素A可以促進基底上皮細胞分泌蛋白，抑制角化。維生素D可以增強皮脂的分泌等等。可問題的根源是，指甲周圍的面板是沒有毛囊細胞及汗腺皮脂腺的啊，因而吃再多維生素也是無濟於事的。

說完了倒刺發生的原因，預防以及處理倒刺問題也就容易得多了。在預防上要做到保持面板的溼潤，透過增加空氣溼度（加溼器）或者護手霜等幫助鎖定手部面板水分；另外就是儘可能減少物理方面的摩擦，如干活時戴手套。

一旦手指出現倒刺，也千萬不要輕易用手撕扯或者用牙咬斷，因為一旦撕扯極易出現傷口出血，輕則紅腫疼痛，重則甲溝炎，甚至有人因撕扯倒刺導致細菌進入骨頭引發骨髓炎而截肢！運氣再不好的話，細菌由傷口進入血液擴散全身，可是會危及生命的，這並不是開玩笑。所以最正確的做法是，儘快用鋒利的指甲剪整齊地剪掉倒刺。

我是藥療君，你的手上長過倒刺嗎？關於倒刺你有什麼想要和大家分享的呢？歡迎留言評論（文中所配圖片均來源於網路，若有侵權請聯絡刪除，謝謝）