小李，沒事的，痛風很快就會好起來的，我會一直照顧你的，河南的某家醫院病房裡，一個女士安慰著躺著床上的男生，男生眼睛紅紅的，彷彿剛哭過一樣，雙手緊緊的握住女孩的手，不願放開。

原來，躺在床上的男生名叫，小李今年28歲，女孩名叫小芳，27歲兩人是在同一家公司工作，由於工作的原因經常來往，一來二往兩人對上了眼，彼此就迅速的確定了關係，直到今年也剛滿兩年，前年兩人就在一起同居，二人的關係一直都是如膠似漆，不管是在公司還是在家裡都是親密無比，身邊的朋友們都是羨慕無比。

而就在前幾個月一件事的發生，讓小李痛苦不堪，一天正在工作期間，小李在椅子上剛想起身上廁所，結果發現自己腰部以下劇痛無比，腿都有些不太好使，而腰部痠痛的直不起腰，小芳正巧過來找小李，看到小李這樣立馬打電話讓120來公司把小李送往醫院。

到了醫院之後，等待檢查報告的過程中小芳一直安慰著小李，等醫生拿到小李的檢查結果之後，告訴兩人小李是因為高尿酸所引起的急性痛風，根據檢查得知小李體內的尿酸高達700/L。

小芳問醫生為什麼會導致體內尿酸這麼高呢，醫生了解小李的種種生活習慣之後告訴小芳，小李本身是個業務員每晚的應酬是離不開酒的，在加上小李還喜歡晚上回來讓小芳給他燉上一鍋骨頭湯解酒補身體，酒精加上骨頭湯都是嘌呤含量極高，而且腎臟分解極慢的物質，這才使得小李身體內的尿酸超高。

小芳在仔細瞭解過痛風之後，馬上知道如何照顧小李，一日三餐都嚴格把控，因為沒有時間去工作直接把工作給辭了，在醫院專心照顧小李。小李為此感動不已，說等到出院要立馬和小芳結婚。

醫生：生活當中這兩點痛風和高尿酸人群記得要遠離！

1、酒水

小李特別喜歡喝啤酒，啤酒雖然嘌呤含量不高，但是含有的酒精會在體內轉化產生乳酸，而乳酸會抑制尿酸向外排出，因此導致尿酸在體內越積越多，含量就不斷升高，容易誘發急性痛風發作。

高尿酸並且還痛風的人，是萬萬不能吃海鮮的，因為大多數海鮮的嘌呤含量都非常高，稍微吃點就有可能引起體內的尿酸蓄積性升高，不但會引發痛風，還會損害到腎功能，增大腎結石等腎病的機率。

2、海鮮

各類的鮑魚大蝦等等海鮮食物，包括大海里的海帶，其中的嘌呤含量都是巨高無比的，經常吃就會導致體內尿酸大量堆積，導致尿酸飆升，不但會引起痛風，甚至還會損傷到腎臟的排洩功能，增加腎臟疾病的發病機率。

每天檢查一個好習慣，痛風尿酸不在擾

想要治療痛風，高尿酸和痛風人群應該多瞭解高尿酸的含量物，以及多補充降酸物質，

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中含有的百合，茯苓，菊苣，梔子，芹菜籽等降酸元素，不僅可以有效幫助身體排酸，還可以降低痛風所帶來的疼痛。

其中的芹菜籽可以從根源上抑制嘌呤轉化成尿酸的速度，降低血液當中的尿酸含量，並且還有利尿消腫的作用，茯苓可以幫助人體溶解關節等部位生成的尿酸結晶，促進並修復受損關節癒合，

桑葉和百合可以祛風溼，通脈絡，凝神靜心，可調節痛風所導致的失眠睡眠失常等情況。

有要緩解痛風或者想降酸的人們，可以選擇每天補充些

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來幫助人體，加快好轉，減輕疼痛。