頸椎病主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合徵。頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。長時間頸部處於一個姿勢、伏案工作、操作電腦、低頭看手機、高枕等易造成頸部肌肉勞損、頸椎退變。

頸椎病的危害，比你想象得大

1、中風

據不完全統計，中風病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風後才發現是頸椎病誘發了腦部神經壓迫導致了中風。

2、猝倒

要是由於椎動脈壓迫所以引起，由於對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭疼，時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒。

3、腦梗塞、腦萎縮

很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為腦梗塞、腦萎縮等疾病。

4、癱瘓

有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足，不重視，由於得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。

5、經常性耳鳴甚至耳聾

很多頸椎病患者由於脊椎受壓，頸椎的交感神經末梢受損，導致供血不足，最後導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重後果。

6、神經性腸胃功能紊亂

很多人“胃潰瘍”，久治不愈，或是反覆發作，其實這種現象是由於頸椎的椎動脈堵塞誘發的神經腸胃功能紊亂所導致。

7、面部肌肉萎縮、面癱

很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為面部肌肉萎縮、面癱疾病。

8、頑固失眠、神經衰弱

有頑固失眠，神經衰弱的病人70%以上都有頸椎病發生，可是連很多醫生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠，耽誤了治療的最佳時期，最後導致為嚴重的抑鬱症或精神失常。

9、腦血栓

很大一部分頸椎病患者由於對頸椎病的不重視，發展到椎間盤變形，血管變異、病變，導致血脈堵塞，供血不足，導致誘發心腦血管疾病。

10、更年期綜合症

90%以上的頸椎病患者都將導致更年期綜合症的併發症，會出現多夢、易激動、莫名心煩、記憶力減退的原因也是頸椎病造成的病。

兩個老偏方

1、姜蔥羊肉湯

準備食材，羊肉100克，大蔥30克，生薑15克，大棗5枚，紅醋30克，將所有原料加入適量的水，熬成一碗湯，每天食用一次，此方功效有益氣血，驅寒，通絡。適用於經絡痺阻型頸椎病患者食用。

2。熱敷法

大青鹽（大粒鹽）500g，生龍骨50g，生牡蠣50g，靈磁石50g，紫磁石50g，青磁石50g，鹿角霜50g，滑石塊50g，高度白酒一瓶。將上述藥裝入盆中在中用中高火加熱2分鐘，純棉的口袋中縫住，放在疼痛部位，可緩解疼痛。

中醫講究“標本兼顧”，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑膏藥：

主要成分：制川烏、制草烏、骨碎補、伸筋草、血竭、三七、土鱉蟲、五加皮、乳香、沒藥、麻油、黃丹等多種珍貴中草藥熬製而成。對腰椎間盤突出、頸椎痛、骨質增生、關節炎等症狀有不錯的效果，

【功效】其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性，解除神經壓迫的目的。經過臨床驗證，效果卓越，對於各種型別的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。

中藥外敷能使藥物透過面板表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題

頸椎病該怎麼樣鍛鍊

1、游泳

游泳的時候為了方便呼吸，頭部是仰起來的，這個時候水的壓力也會按摩頸椎部位，加上頭部的抬起力量，可以對頸椎有很好的舒緩作用，這個鍛鍊適用於所有人。

2、打羽毛球

這個鍛鍊方法不太適合老年人，但對年輕人、學生、白領人士非常適合，不僅活動頸椎，而且活動肩膀、腿部等多器官，是一種有氧性的綜合性鍛鍊。

3、靜坐鍛鍊頭部運動

比如，前後左右的點頭搖擺頭部，不停的仰頭做後伸性鍛鍊，都是非常不錯的鍛鍊方法，對一些行動不便和沒有多餘時間鍛鍊的人，非常適合。