筋膜炎有什麼症狀：

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為痠痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，急性發作時，區域性肌肉緊張、痙攣，活動受限。

筋膜炎怎麼治療好：

1、西藥治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥比如布洛芬，麻木者選用B族維生素類藥物。

2、按摩與牽引。可以起到緩解作用，不能作為根治手段。

3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助作用。

4、中醫方法：注意保暖和休息外付古順、敷堂、筋膜舒絡平痛貼，從病理上治療。

5、手術治療：當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。

6、封閉療法：2%普魯卡因加醋酸曲安奈德，加當歸注射作痛點封閉。

筋膜炎如何預防：

1、長時間久坐辦公人員應定時休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解。

2、平時注意坐姿，久坐一個小時之後應換一個姿勢。

3、避免睡軟床，應選擇硬板床。

4、注意防寒防潮。

5、積極加強腰背部肌肉鍛鍊。