很多人認為高血壓是成年人或中老年人才容易患上的疾病。但現在年輕人也容易患上高血壓，我國目前有兩成的高血壓患者屬於青年人，這個資料是在10年間迅速增長上來的。而青春期高血壓有著很大的機率，會發展成為成人高血壓，一定要引起重視。

怎麼樣瞭解青春期高血壓？

1、什麼是青春期高血壓

青春期高血壓，那麼也就是在青春期發作的高血壓。目前這種高血壓已經不算罕見，常常發作於十三四歲的孩子。一般是在處於安靜狀態時，血壓高於140/90毫米汞柱，那麼就可以認為是青春期高血壓。

2、青春期高血壓的病因

引起青春期高血壓，主要是由於青春期發育時，各個器官發育迅速，心臟收縮力提高比較明顯。但血管的發育速度遠遠比不上心臟，這就導致了血壓異常升高。也有一種原因是青春期內分泌腺發育增強，那麼它分泌的激素也就隨之增多，神經興奮性提高了，也會影響到神經調節的功能，導致血壓升高。同時青少年現在的壓力越來越大，特定環境下保持高度的神經緊張，大腦皮層的功能就會紊亂，皮層下血管舒縮中樞失去正常的調節功能，也就使得血壓增高。

3、青春期高血壓的特點

青春期高血壓有幾個特點，一是收縮壓高，舒張壓低，此時高壓可能達到140/150毫米汞柱，低壓不超過80/90毫米汞柱。二是沒有異常的感覺，往往在劇烈運動或疲勞時才會有不適感。三是與青春期神經內分泌變化，以及器官的迅速發育有關，等過了青春期血壓就會逐漸恢復到正常值，但也有些情況造成了身體的病變，會導致發展為成人高血壓。青春期的高血壓不容易被發現，除非是恰好進行血壓的測量才能明顯的發現問題，否則往往會被很多人忽略的。

4、怎樣防止青春期高血壓？

青春期高血壓一般是暫時的，過了青春期就會逐漸恢復正常，所以一般不能過早的使用藥物，一旦使用藥物，血壓恢復正常的可能性就會降低。建立健康良好的生活方式恢復血壓是最好的方法，首先讓孩子保持樂觀和輕鬆的情緒，生活要有規律，給予他足夠的休息時間。飲食上可以少吃肥肉和膽固醇高的食物，將強維生素和微量元素的攝入。保持適當的體育鍛煉，可以幫助身體調節功能的進行。如果改善生活方式後，血壓沒有明顯的好轉，那麼就可以考慮出現病理性的問題，需要就醫檢查。

在日常生活中，還需要防範青春期高血壓的出現，可以定期體檢來保證不延誤病情，它的危害主要是對於心血管疾病的誘發，所以，一旦發現就迅速的進行控制。家裡常備一個血壓計，可以隨時檢測血壓，在青春期身體一旦出現不適，就要考慮對血壓進行測量，避免疏忽。