1、早孕反應，停經40天左右，會出現噁心、嘔吐、嗜睡以及四肢無力等症狀，一般在懷孕三個月左右症狀減弱或消失。

在這期間要保持充足的睡眠，不要熬夜，儘量吃乾的食物，減少湯水的攝入，要少食多餐，避免吃辛辣食物，同時要放鬆情緒，避免緊張，可以 減 輕早孕反應的不適

2、尿頻尿失禁

，有一些孕婦在孕早期就有尿頻的現象，到孕中期可以緩解，但到了孕晚期會再次出現，而且有夜尿次數增加和尿失禁的現象。

緩解的方法就是要及時排空膀胱，白天多喝水多排尿，晚飯後儘量減少喝水或者喝飲料，不要讓心情過於緊張，如果出現尿疼尿道口燒灼感或者腰痛、發燒，要及時就醫

3、 腹痛腰背痠痛

，到了孕中期和孕晚期子宮增大，孕婦的重心後移，腰部承重增加，會導致腰痛。到了孕晚期，生理性的假宮縮頻繁，感覺腹部有微痛。

要改善這種疼痛，要經常變換體位姿勢，避免長時間站立，要左側臥位休息，平時要準備一個有靠背墊的座椅，可緩解承重或者抬高下肢，能減輕疼痛。孕婦不宜穿無跟平底鞋，不利於承受身體重心的變化，要堅持適度的鍛鍊，可有效緩解不適

4、 便秘和痔瘡

可以在清晨空腹時喝一杯溫水，多吃纖維素多的食物，比如香薰、芹菜、韭菜，要養成按時排便的習慣，少吃辛辣食物，避免大便乾結。要避免久坐，每日早晚可以做兩次提肛運動，每次30~40次，可以預防痔瘡，利於排便

5、白帶增多

，懷孕後受激素水平變化的影響，陰道分泌物會增多，由於區域性潮溼，很容易發生感染。

平時要穿著寬鬆的純棉內褲，要注意保持個人衛生，每天清洗外陰，勤換內褲，不要洗坐浴，不要陰道沖洗。有性病史或者性伴侶有性病，同房時要使用安全套。發現有白帶異常時，要及時就醫

6、靜脈曲張

，這是孕婦常見的體徵，主要是因為增大子宮的壓迫和激素變化引起的，常常出現在下肢和或陰部。

出現這種症狀時，儘量避免長期站立或者壓迫雙腿，睡覺時應該儘量採取左側臥位，可選則使用彈力襪。每天堅持適度運動，比如散步，游泳可以促進血液迴圈，要控制體重在正常範圍內增長，不要提過重的物品。在坐臥休息時，儘量將雙腿抬高，以幫助血液迴流至心臟

7、抽筋，

抽筋一般是缺鈣導致的，可以在孕24周以後開始補鈣，

8、心慌氣短乏力

。到了孕晚期新陳代謝增加，心臟負荷加重，易出現貧血。

可以少量多次進食，減少胃容量，營養要均衡，要選擇含鐵高的食物，要補充鐵劑，多吃含蛋白質高的食物