醫生，我膝關節腫痛有一陣子了，其他醫院診斷我是膝關節“滑膜炎”，啥是滑膜炎？還很腫，裡面肯定有積液，我該怎麼辦？ 這在門診很常見。膝蓋腫又反覆出現，很是鬧心。難道滑膜炎就不能完全治癒嗎？

滑膜炎能治癒嗎？

對於感染性滑膜炎如細菌性滑膜炎、結核性滑膜炎，通常能夠被治癒。

膝關節滑膜炎易反覆發作，常伴有疼痛以及運動受限，嚴重影響人們的生活和工作。得了膝關節滑膜炎後，要注意根據積液水平不同，處理的方式也不同。

治療滑膜炎方法有哪些？

1

制動休息

即禁止活動，通常可使用支具，打石膏等方式制動3-4周。

2

藥物治療

中醫通常採用內服外敷的藥物進行治療；西醫常用扶他林、邁之靈等藥物治療滑膜炎。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。

3

手術治療

用於久治不愈的滑膜炎患者，如膝蓋內有小骨渣、半月板翹起，可對症進行手術治療。

日常鍛鍊重要

滑膜炎患者要選擇舒適的運動專案，平時要經常進行功能鍛鍊，能夠改善滑膜炎的症狀，滑膜炎急性發病期不宜鍛鍊，否則只會導致病情更加嚴重，等病情控制穩定後，可以適當的散步能改善症狀。

鍛鍊方法：

坐在床沿前或椅子上，背伸直，雙腿併攏。慢慢抬高一隻小腿至水平位置，保持股四頭肌緊繃，停留15~20秒鐘，然後歸位。換另一隻腿重複以上動作，兩腿交替進行。

滑膜炎患者注意事項有哪些？

（1） 避免長期劇烈運動，長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成區域性軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

（2） 及時治療關節損傷。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷，關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。

（3） 減輕體重，過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。