你知道我國每年有多少人被確診為大腸癌嗎？超過了

50萬以上！

受到近些年我國人口老齡化、生活和飲食習慣改變等多方面影響，大腸癌已經一躍成為了我國最為高發的消化道惡性腫瘤。

也正是受到了它較為高發的影響，網路上關於腸癌的科普類文章越來越多，而在這些內容中，最常提到的一個症狀就是：大

便次數增多。

有很多人在身體出現異常時，都習慣上網搜尋。看到這類症狀之後，就會產生恐懼感，甚至是沒有經過相關的檢查，就自己武斷地認為患上了腸癌，陷入恐腸癌的心理中。

那麼問題來了，人一天排便多少次是正常，只要大便次數增多，就是癌變嗎？

首先，大家要明白一點，人之所以會排便，主要是因為我們日常攝入的食物，並不會完全被身體消化和吸收，有部分物質不能被利用，它們最終在腸道內變成了糞便。而吃進去的食物

經過消化吸收、到變成糞便

的過程，可

不是短短數十分鐘或幾個小時就能完成的。

有大量研究發現，僅僅是食物在胃內消化的時間就長達

了2-3個小時左右。

有部分食物，比如蛋白質類、脂肪類、纖維類食物的消耗時間還會更長。從食物進入胃內到完全排空，

平均需要5個小時左右

。但這僅僅只是食物消化的第一步，接下來食物會進入小腸內吸收營養。

當營養被吸收之後，食物殘渣會進入大腸內，大腸黏膜又再次對殘渣中的水分、殘留的營養物質重新吸收，最終殘渣才會變成糞便。因此，僅僅是大便形成，就需要17-48小時！

由於每個人每天的

進食習慣、進食量、食物選擇型別都不相同

，所以具體的排便規律也都不相同。在臨床看來，成年人每週的

大便次數超過了3次以上，形成自己獨特的排便規律、大便排出的過程十分順利、大便成形、顏色正常

，其實就是健康的表現。

而和腸癌相關的，其實並不是排便次數，而是排便習慣的變化！

舉一個非常簡單的例子，患者之前每天都有一次排便，近些天飲食習慣和食物選擇也沒有改變，但偏偏排便規律發生了明顯改變，比如

一天內排出了多次大便、大便不成型、有裡急後重症狀

，又或者

是腹瀉和便秘交替出現，

該症狀反覆持續2周以上都沒有緩解。這可能是腸道癌變、癌腫刺激腸道黏膜的結果，需要及時就醫進行篩查；

除此外，如果患者近期排便規律不僅有異常，就連大便的形態都發生了改變，比如

反覆排出了小細條、小扁條樣的大便，

每次大便過後總有排不淨的感覺。

又或者是排出了

不成型的大便、黏液樣大便、粘液混合樣血便

等，這也可能是腸道癌變的表現。

最後還要提醒大家，大腸癌的高危人群為有腸癌家族史、年齡在50歲以上、肥胖、有腸道慢性疾病等人群。

這類人即便是沒有任何症狀，為了避免腸癌出現而不自知，也需要定期進行相關的腸癌篩查，如此才能不留給癌症任何可乘之機。