一、是什麼導致鼻竇出現問題?
問題不在於鼻竇本身。鼻竇只是兩眼之間、顴骨後方和前額之間的骨質空腔,它們生成粘液,使鼻子內部保持溼潤,從而有助於隔離灰塵、過敏原和汙染物。
這是正常情形。
導致鼻竇問題的主要可疑因素是:鼻子裡的組織因為過敏、感冒或環境中的某些成分而腫脹,從而堵塞竇道。鼻竇不能引流,可能導致疼痛。
鼻竇負責聲音的深度和音調。這就解釋了為什麼當鼻子堵塞時,聲音聽起來會像演員 Clint Eastwood(克林特·伊斯特伍德)那樣。人體共有八個竇腔。它們是成對的,在臉部兩側對稱分佈。
前額有兩個竇腔。
顴骨後方有兩個竇腔。
兩眼間的骨頭間有兩個竇腔。
眼睛後方有兩個竇腔。
圖片來源:站酷海洛
二、常見的鼻竇問題
鼻竇堵塞。
鼻竇有一個狹窄部位,稱為移行間隙(竇口),即負責滴注的間隙。如果移行中鼻竇出現瓶頸或堵塞,粘液就會倒流。
額外的鼻竇。
大約 10% 的人有多餘的鼻竇,它縮小了移行間隙。
鼻中隔偏曲。
鼻中隔是鼻腔內骨和軟骨的薄壁,分隔兩個鼻道。最理想的情況是,它在鼻子的中央,將兩側分開。
但是由於遺傳或受傷,多數人的鼻中隔偏向一側,出現“偏離”,使一個鼻道比另一個小。
鼻中隔偏曲是誘發鼻竇問題的原因之一,還會引起打鼾。
鼻竇狹窄。
有些人只是生理結構上的變化,將移行間隙變成了更長、更窄的路徑。
鼻竇敏感和過敏。
對周圍的事物和某些食物過敏,從而引發鼻子腫脹。
醫生可能開一些藥物來控制症狀。如果出現鼻竇問題或過敏,應避免接觸菸草煙霧、強烈化學氣味等刺激物。
圖片來源:站酷海洛
三、如何保護鼻竇?
可採用以下建議來減輕炎症,預防問題出現。
每天用溫熱溼潤的毛巾敷臉數次,有助於疏通移行間隙。
多喝水以稀釋粘液。
每天吸入蒸汽 2~4 次,可坐在浴室中洗熱水澡。
每天使用鹽水噴鼻劑數次。
用裝有鹽水的洗鼻壺洗鼻。
使用加溼器來滋潤空氣,幫助開啟鼻竇。
如果鼻竇問題與過敏有關:
避免接觸過敏誘發因素。
必要時使用抗組胺藥和減充血劑。
及時就醫,確定是否需要處方藥、脫敏針或者其他“免疫療法”(比如舌下含片)。
最後,如果鼻竇問題不斷復發,可以詢問醫生關於運用手術清潔鼻道的利弊。
圖片來源:站酷海洛
*本文內容為健康知識科普,不能作為具體的診療建議使用,亦不能替代執業醫師面診,僅供參考。