科普總編

美董博士 （董壽偉）| 德國博士，輔生資訊網CEO，美國生殖醫學協會ASRM會員，民革黨員，青聯委員，政協資訊工作先進個人獎獲得者。

子宮肌瘤是一種良性纖維瘤，它依靠女性激素生長，生孕後的中年女性更容易長子宮肌瘤。女性患有肌瘤需要在飲食上進行調養，一些食物會刺激肌瘤長大。平時要做到忌口，配合藥物治療控制肌瘤生長，這六種食物尤其不能吃。

子宮肌瘤不能吃什麼？

一、冰冷食物

子宮肌瘤會以影響到血迴圈，月經期間尤其明顯。冰冷食物會傷害腸胃功能，增加血瘀和寒性體質，加重痛經症狀。少吃冷飲、螃蟹、西瓜等食物，尤其在月經期間不要吃這些食物。

二、含激素補品

激素會刺激子宮收縮使肌瘤變大。一些高激素的動物精卵子，比如蟹黃、蝦卵都是要避開的食物。還有特定的補品，比如紅棗、蜂王漿，都會破壞荷爾蒙的平衡。患有肌瘤的女性不要進行大補。

三、不要吃辣

子宮肌瘤患者要儘量吃得清淡，不要吃辣味刺激食物。辣味的刺激性會讓收縮嚴重，出現充血的情況，月經異常更加明顯。辣椒調味品往往有很多鹽分，會加重身體的排解負擔。

四、不要吃酸

酸性食物會讓血液的迴圈速度變慢，具有收斂的效果，月經的凝血情況變得嚴重。比如楊梅、泡菜這類食物都要少吃。

五、高脂肪食物

子宮肌瘤和激素有關，研究表明肥胖的婦女患上這種疾病的機率更高。高脂肪的豬蹄、內臟會引發身體激素變化，雌激素大量提高，肌瘤變得更加嚴重。

六、不要吃海魚

海魚屬於發物，對激素有刺激效果。患者可以吃河鮮代替，可以在補充蛋白質的同時不用擔心發胖。