2020年8月8號早上15點28分我女兒終於出世了。現在坐月子，躺在床上休養。編輯一下我的順產過程。沒生寶寶之前我閱覽過無數寶媽發的順產帖子，我總覺得我已經做足了準備。直到自己生了才發現，順產沒有想象中的簡單20分鐘第一胎超快順產，扒一扒我的順產過程：

陣痛：

我看別人都是見紅或者有果凍物排出，然後就是陣痛，接下來就是破水生產，我沒有見紅，沒有排出果凍物。四號中午吃完午飯，突然就感覺好累。就去午睡，中途無數次被一股股強烈的大便感（有點噁心）弄醒。

前兩次還能上大號，後面就拉不出來了，我以為是我這兩天吃東西太雜，拉肚子了（因為我看網上說有強烈便意，但是拉不出來才是臨產反應），就沒跟家婆說，直到第五次上廁所，終於受不了了，就跟婆婆說好像拉肚子了，婆婆馬上給醫生打電話，然後醫生建議我過去檢查，公公就帶我去了醫院。

內檢：

馬上內檢。說到內檢，好多寶媽都說很痛，不過我沒感覺。提前預覽了別人的經歷，說放鬆的話就不疼，這個醫生也會讓放鬆的，寶媽們要儘量放鬆喲，因為內檢不止一次。。。

不檢查不知道啊，居然開了六指了。醫生說如果我今晚不來醫院檢查，就會直接在家裡廁所生了。。。

於是啥準備也沒有，我就住院待產了。連頭髮都是在病房洗的。再次跟大家說一下，內檢不止一次，在待產過程中會有醫生和護士內檢多次，以便知道大概什麼時候進產房，一定要放鬆下體。

關於開指：

想必很多寶媽都聽說過臨產前喝蜂蜜水可以減輕疼痛和縮短起碼四個小時的順產時間。

我是在最後兩週開始喝蜂蜜水，每天喝一杯，在醫院待產的時候也喝了一杯超濃的蜂蜜水，開指很快。寶媽們可以試一試的。聽說喝茉莉花茶也可以，這個我沒試過。

還有一點就是，如果寶媽們陣痛開指的時候受不了疼，就叫出聲的話，這樣更加開不了指。陣痛是表示宮口在開啟，即使你覺得疼也絕對不要喊，更加不能用力。

不能太緊張夾緊下體。深呼吸，哈氣。護士說如果待產陣痛就開始大喊大叫還用力，會導致下體發腫，更甚者會把肛門弄裂，以後大便會從陰道排出不管是不是嚇唬人，我是沒喊的。

進分娩室：

由於太突然，我去醫院沒帶手機，聽家婆說我進分娩室的時候是八點半後了。進分娩室不代表馬上就可以生寶寶了。一般護士會提前帶進去做準備。

躺在手術檯上之後，兩個醫生一個一個助產護士在旁邊聊天玩手機，我獨自躺著等著一股股強烈便意的，大家說的陣痛。

大家可能覺得醫生們不負責任，其實我想說不要在意醫生們在幹嘛，如果你躺上手術檯開始，幾個醫生就一直盯著你，你會不緊張麼？反正時間沒到，自己躺著還好一點。因為當那陣痛來襲，你是不大願意別人還在你耳邊唧唧歪歪讓你說話的。

順產：

婆婆陪我進的手術室，她說醫生幫我人工破水的時候是差不多九點二十，之後再陣痛的時候我就開始想用力了，真的超級難受，想拉粑粑可是醫生說沒讓我用力之前一定不要用力。覺得難受就深呼吸。好吧，我忍。。。

過了一會兒我真的忍不住了，就問醫生我可以用力了麼，醫生再次內檢說摸到寶寶頭髮了可以試著用力了。當時心裡激動啊，可以拉粑粑了關於用力的問題，我看大家說的並不太同，順產的時候助產士會教的，大家還是以自己到時候的情況來聽從醫生護士的指導吧。

有一點必須要說，那就是一定要等到陣痛的時候才能用力，陣痛過了就停下來休息，不要再用力了（用力的時候不要叫，叫的話力氣會流失得更快）。

用力幾次後感覺有點累，因為晚餐我沒吃，進產房前也吃不下東西。護士拿胎心儀測胎動，發現胎心慢了很多。這時候我看到醫生和護士突然嚴肅了許多，並且還多叫了一個護士進來，我不知道發生了什麼事，當時一個護士在我耳邊教我用力，另一個雙手疊加在我的肚子上（急救做胸壓的動作，不同的是她的手是放在我的肚子上）兩位醫生站在下面並讓我用力，我用力的同時護士也在對我的肚子做“胸壓”動作，痛不痛我已經忘了，心裡只是在想做“胸壓”的護士手勁兒很大，會不會對寶寶有傷害。

第二次用力的時候感覺下面特別緊，就算醫生不說我也知道是寶寶的頭，秉著呼吸最後一次用力，陰道有點疼，但是能忍受，隨著力氣的用盡，兩位醫生在幫我拖拽寶寶，護士在“胸壓”，嘩啦一聲，下面輕鬆了，寶寶就這樣生出來了。

無側切，但是下面裂開了，寶寶7。3斤，醫生說寶寶再大一點我就順產不了了。醫生幫我縫針的時候我一直側頭在看躺在離我兩米遠處的寶寶，是我的痛覺太高還是太累感覺不到痛了我不知道，我就一直看著寶寶，心裡很滿足。寶寶出生剛好九點四十。

沒生之前曾看到別人發的順產帖子，沒發現有誰是在“胸壓”的幫助下順產的。不知道以後會不會有誰和我經歷相似，希望能給寶媽們積累一些經驗，為自己的順產做好心理準備，加油！！！好了，繼續坐月子，不能經常玩手機電腦，對眼睛不好。