俗話說：“一白遮百醜，一禿毀所有”！正常情況下，我們每天都會自然掉落一定數量的頭髮，而脫髮的症狀，尤其是脫髮早期的症狀也是掉頭髮，所以在脫髮初期，很難判斷究竟是不是脫髮，這種情況不但導致脫髮很難被發現，也會造成脫髮難以得到及時有效的治療。

正常情況下為什麼會掉頭髮？

頭髮的生長就像是自然界的植物一樣，也會出現“一歲一枯榮”的生命週期更替，所以健康的頭髮也會有一個脫落期。

頭髮是從頭皮內的毛囊里長出來的，毛囊並不是無休止的一直長出頭髮，它也是需要休息的，所以在經過大約2到6年的生長週期後，便會進入長約四周的脫落期，脫落期後是長達4到6年的休止期，脫落期頭髮逐漸萎縮脫落，休止期毛囊休眠，不再長出頭髮。

人體大約有500多萬個毛囊（包括頭髮鬍鬚眉毛，也包括全身面板上看不到）

頭部分佈著100萬個（整個頭部不但有頭髮，還有面部等其它部位的毫毛，多數是看不到的）

頭皮上只有10萬－15萬個（這一部分毛囊才是生長頭髮的毛囊），一個健康的毛囊單位由2-4個毛囊組成，每個毛囊會長出一根頭髮，所以平均來說每個人大約有十萬到十五萬根頭髮。

每個毛囊的生命週期不同，每天都有毛囊進入休止期，同時也有頭髮進入生長期，但總體來看，約有84%的頭髮在生長期，14%的頭髮處在休止期，2%的頭髮在脫落期。10萬的百分之二已經很多很多了，所以，每天會掉落一定數量的頭髮，是正常的，不必擔心。

脫髮和掉髮的區別是什麼？

掉髮是指頭髮的正常新陳代謝，是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代，是正常的生理現象，掉落後的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出頭髮，所以完全不必擔心。

而脫髮是毛囊受到外界的影響（比如創傷、比如DHT影響）後，毛囊出現萎縮後停止生長頭髮，原有頭髮開始掉落的現象，這是毛囊病態的表現。

一旦脫髮發生，很難自己停止，除非採取人工干預解決。換言之，脫髮會造成頭皮稀疏或者光禿，而正常掉髮則不會。

脫髮了怎麼辦？

為了解決脫髮問題，大家也在琢磨各種解決方法，結果都是越弄越糟：

在頭皮上塗抹生薑，刺激頭皮毛囊，頭髮掉得更快！

米諾地爾副作用明顯，一停用掉髮更嚴重！

植髮花錢不說，還得毛囊本身沒受損，不然植了就掉，一大筆錢打水漂！

不如老老實實使用防脫育發液。葆潤髮巧然堂的防脫育發液草本成分含側柏葉提取物、何首烏提取物、川芎提取物、東當歸提取物、旱金蓮花提取物、三七根提取物、香姜提取物等，集防護、強韌、健發、密集於一體，解決你髮際線後移、發縫稀疏、過量掉髮的問題。

學習10個神奇小技巧，教你如何告別脫髮煩惱

護髮正確姿勢

1、洗頭之前要先把頭髮理順。

2、水溫在35~40℃最合適。

3、擠出洗髮水，先在手掌或在發稍處慢慢揉出很多泡泡後，再一起攏到頭頂和頭皮一起輕揉。

4、洗髮的動作一定要輕柔，而不是用力抓。

5、長髮一定要用護髮素。

6、染髮、燙髮1年不要超過2次。

7、在頭髮洗乾淨後，用一塊大的、純棉的毛巾把頭髮上的水儘量吸掉，用梳子輕柔梳理後，再自然晾乾。

8、吹風機的正確使用：不要離頭髮太近，使用柔和檔，吹七成幹。

9、梳髮要先梳髮稍部分，然後再慢慢往上移，一層層地把頭髮梳通。

10、適量多吃以下食品：含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素及含蛋白質較多的食品，如魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等；含有豐富微量元素的海藻類、貝類；富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。