多措並舉,持續掀起體能訓練新熱潮

多措並舉,持續掀起體能訓練新熱潮

為進一步加強隊伍訓練工作,切實提高指戰員體能素質,強化體能訓練效果。6月22日,興安盟支隊阿爾山大隊持續抓好體能訓練,大力激發指戰員參訓的積極性與熱情,掀起體能訓練新熱潮。

多措並舉,持續掀起體能訓練新熱潮

體能訓練是各項工作任務的基礎,也是提高隊伍戰鬥力的關鍵所在,大隊結合當前任務,緊貼隊伍實際,專門召開了體能研訓會,結合《森林消防隊伍教育訓練大綱》,合理制定訓練計劃。按照由易到難、逐步推進的方式,區分階段,明確標準,根據訓練專案、訓練週期、負荷大小的變化,有針對性地選擇訓練手段,訓練條件、器材和場地,確保訓練有序進行。訓練前,組織人員充分活動身體,加強訓練防護,防止訓練傷發生;訓練過程中,以力量、耐力、爆發力和協調性訓練為重點,採取強化訓練與趣味訓練相結合,分組訓練和集中訓練相結合的方式開展,不斷夯實指戰員體能基礎,確保體能訓練取得實效;訓練後,組織指戰員放鬆、拉伸身體,緩解釋放肌肉壓力。指戰員士氣振奮、鬥志昂揚,始終保持高昂的訓練熱情,激發了指戰員敢於挑戰、勇於吃苦、頑強拼搏的奮鬥精神。

多措並舉,持續掀起體能訓練新熱潮

透過此次訓練,充分調動了指戰員得訓練熱情,進一步提高了指戰員的身體素質,大隊士氣得到了大幅提升。下步,大隊將持續強化開展體能訓練,為圓滿完成各項任務打下了堅實的基礎。

作者:劉峰、劉振