高爾夫球運動是一個易於結束，但又難以結束的運動專案，訓練一個球員需要高頻率的訓練，一次的訓練課程結束以後又需要高頻率的進行另一次訓練，這樣一次次的訓練使人筋疲力盡。球場上容易打瞌睡，尤其是最初場地太遠，球往往跑的到處是，就出現頭暈目眩打盹的狀況。而優質的訓練場地最大的好處就是可以讓訓練學員專注在一個球上，保證練習過程中一次正確的練習就可以結束。上午或者下午運動，保證有足夠的運動空間，沒有打瞌睡的情況！

切記安全是第一，一定要有保護措施；場地設施要保證學員的透過安全；一定要保證球場的安全。除此之外，由於球場的選擇是全體球員，不像網球那樣球員可以在不同球場訓練，所以場地一定要考慮到有足夠的空間，更加合理的使用球場，避免盲目的攀比；安全是第一。［SEP］尤其是在高手對決時，對於大多數非職業選手來說，我真的不知道是透過怎樣的科學訓練手段，或者沒有練習到某種程度而能夠保證把一群菜鳥虐殺的服服帖帖。

總覺得可能有點雞湯味。所以才對練習更加的生疏吧！加上外界環境比如打掃衛生辛苦、教練不在辦公室，導致我們疲憊。［SEP］為什麼我總感覺這個話題下這麼多歡樂的答案［SEP］練完以後：1、體力完全下降，全身上下都覺得累2、不再能專注在擊球上3、身體感覺累，只想睡覺。4、還是可以輕鬆擊球但是保持姿勢出球射門和手感會很差5、別問我怎麼知道的，曾經為了提高球感，前後打了一個月球，每天2~3小時，感覺雙腿力量已經很大了，好像也可以半圈半圈跑進180，打完球腰痠腿疼，但是球感也沒有明顯提高，還是要多練習。

6、多打幾次就明白了，真正的高手這個球放個小球也能好好的打一個小時7、我再也不用提球感這個詞了，我覺得不適合打高爾夫，除非你有一天抽到別人的大球［SEP］一個小時練球，也會不由自主地打瞌睡。。。［SEP］當你打著玩時，並不會影響到正確的打球姿勢。但是當你專注於擊球時，最明顯的感覺就是大腦神經處於相對活躍的狀態。如果您還願意再進一步思考，那麼“打瞌睡”這個現象就會引起您的警覺。［SEP］練一整天你也會沒力氣。那麼你只需要在你練球的這段時間裡拼命揮你就不會累了。［SEP］樓主學生一枚也經常這樣經常和同學打球。我覺得是因為還沒有掌握正確的發力方式與揮杆擊球的角度。