同事芳芳最近出差，因為懷孕了，所以她特別緊張，生怕出差旅途中出什麼差錯。她在網上無意中看到，說高鐵車廂連線的地方輻射很大，特別是廁所，是高鐵輻射最大的地方。她擔心得不行，馬上去網上買了防輻射服，才覺得出差之旅安全多了。

但實際上，

高鐵輻射大對孕媽媽有危害是切切實實的謠言

。類似這種的輻射威脅論調層出不窮，相信寶媽們看的並不少。也正是這些輻射論調讓孕媽媽們恐慌不已，生怕自己一個不小心就被輻射坑害了。

今天魏婆就來盤點一下孕媽媽出行過程中的

一些被質疑的輻射問題的真假，以及孕期出行的注意事項。

孕婦要出遠門、長途旅行

1、飛機

飛機上的輻射確實要比陸地上大，原因在於高空空氣稀薄，能反射輻射的粒子少，所以接受的輻射多。但這並不代表坐飛機就會傷害到孕婦。

據研究，假設一個人每天都在坐飛機，這種情況持續15年，此人體內的輻射量（坐飛機積累的以及過飛機安檢接受的，但注意孕媽媽一般是進行安全的人工安檢）導致的患癌機率僅比普通的提高0。5%的機率。所以飛機的輻射雖然比在陸地上行走要高，但並

沒有什麼大的危害。

選擇飛機出行，孕媽媽要注意，32周以後就需要醫生在你出發前72小時內開具的證明才能登機。如果超過36周，航空公司是不接受孕媽媽坐飛機。32周以前和普通人坐飛機的流程是一樣的，沒有額外需要準備的事情。

2、高鐵

上文也提到了，我的同事芳芳就是因為看到網上有說高鐵有很大的輻射，而買了防輻射服。那麼高鐵的實際情況是怎麼樣的呢？

在這個謠言出來之後，有電視臺專門針對高鐵的輻射做過測試。實驗證明，在高鐵的各個部位進行檢測，輻射量最高的地方，一個是駕駛室，一個是車廂連線處，因為這些地方的機動原件較多，但即使是這種輻射量最高的地方，

它的電磁輻射量也比國際安全標準低非常多，影響還不如一些生活小電器輻射大。

孕婦生活裡上班、去醫院的短途出行

1、電動類出租、公交車

現在新的能源車漸漸取代了對壞境汙染大的汽油車，其中有天然氣的車，也有電動的車。之前在杭州有個新聞是說，有一路公交車換了電動車後，乘客覺得比以前坐汽油車時要頭暈，於是懷孕是不是輻射太大了。相關部門進行調查後發現，電動車的輻射僅為國際安全標準的1%不到，造成乘客頭暈的原因是，電動公交車的機動力太大，速度要更快，而且車輛停靠起步緩衝都比以前的汽油車小，所以乘客會覺得頭暈一些。

因此，

孕媽媽也不用擔心搭電動的公交車、計程車對胎兒有較大的輻射影響，放心坐就可以了。

2、地鐵

地鐵的安檢儀器是肯定有輻射的，但孕媽媽是走人工安檢通道的，不用過安檢門。有一些時候有些安檢人員可能拿安檢儀掃描你，這個也不用過於擔心，它是金屬探測儀，輻射比ipad還小。

地鐵上輻射也不大

，孕媽媽可以安心乘坐。

孕婦出行真正要注意什麼？

1、如果有條件，儘量

坐自己家的車出行

，其實出行不用怕輻射，擁擠和人太多的密閉的空間才是對造成孕婦不適的主要原因。如果需要達成交通工具，最好是錯峰出行，避免擁擠。

2、

帶一些酸甜味的小零食

，比如草莓糖，楊梅等和一些小餅乾，應對低血糖和密閉空間造成的頭暈情況。

3、搭公交儘量

坐前面

，可以有效減少頭暈還有晃動帶來的危險，儘可能坐老弱病殘孕席。老弱病殘孕席的位置在公交上的分佈是有它的道理的，它們在公交最穩當，最不容易眩暈以及最容易上下車的地方，並且它們的間距都足夠大，孕媽媽坐著舒適不憋屈。

4、出遠門之前一定記得

去醫院檢查一下

，像醫生詢問下出行建議。