風生水起，全靠自己。最好命的人，從不指望任何人。每當遇到低谷或挫折時，企圖依靠別人、指望運氣來改變事情的發展，是一個人最愚蠢的行為。人生不可能事事靠運氣，與其指望別人，不如指望你自己。你若指望別人來度過一生，那麼你也將會輸掉自己的人生。成全自己，人生自會成全你。

中醫學認為“百病皆生於氣”、“萬病皆源於心”。現代醫學也發現，壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等“情緒病”雖然不能直接致癌，但是這種慢性的持續性刺激，會降低我們人體的免疫力，提高癌症的發病率。所以，別生氣了，生氣真的要命。

透過一個人的愛好，能看出這個人的品質。喜歡就意味著投入時間，點點滴滴的時間，構成了這個人全部的過往。人地位低沒關係，不卑不亢，保持自己的尊嚴，這樣的人活得有境界。為了名利，丟掉了原則，那就迷失在慾海之中了。

做人，大度一些，於人於己皆有利。小事小節讓一讓，彼此心裡都舒暢；被人誤解讓一讓，雙方說開兩相忘；發生爭執讓一讓，握手言歡泯短長。與人相處，請展現你的豁達，摒棄你的狹隘；拿出你的大度，消除你的小氣。因為痛苦常陪狹隘小氣之人，快樂常伴豁達大度之人。

因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。不如單純地活在當下吧，而當下其實無所謂是非真假。就單純地把你的人生當成夢境去執行吧，把握當下最好的時光。

一個人會說不是本事，能做到才是真正的本事。人活著，不管別人信不信任，都要做說話算數的人。能獲得別人的信任，是你的榮幸；你以誠信待人，那是你人品的體現。算計，會丟失人心；誠信，才能得人心。人在任何時候，都不能丟棄誠信。有誠信的人，才能行天下。

人生真的不需要把自己綁得那麼緊。偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。比如吃多了健康食品，偶爾也想啃一啃鴨舌頭、鹽酥雞以及麻辣小龍蝦。生活不只是刻板的白紙，當有不一樣的畫筆來調節生活，儘量不給自己留下任何遺憾。

生活再苦，也別忘記微笑，嘴角上揚的姿態，不僅陽光了自己，也會溫暖別人。微笑，是你最好看的外衣，沒有價值的概念，沒有身材的限制，無論容顏多滄桑，那張愛笑的臉，總會令人心動。這份純真，會讓歲月格外溫柔，美麗不減青春。

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