看著文質彬彬,卻有一身健碩肌肉!“冰壺男神”凌智:隊裡大家都在練肌肉

錢江晚報·小時新聞記者 曹林波

2月3上午9點,2022北京冬奧會冰壺混雙迴圈賽第二輪,中國隊以6-5戰勝澳大利亞,拿到了兩連勝。

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在為中國這對選手加油的同時,大家也在感慨中國混雙組合範蘇圓和凌智的顏值相當高,真是一個帥一個美,而且兩個人都戴著眼鏡看起來斯文、冷靜又睿智。

有不少迷妹立刻就被文質彬彬的凌智圈粉,開始去挖掘他的資料。

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1994年4月6日出生的凌智,身高1米86,和冰壺的結緣是個意外,由於推遲留學計劃,打算練兩年體育再出國。2016年凌智加入北京隊,2019年開始專注於混雙專案,訓練之外還堅持健身。

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在凌智的微博裡,有他日常健身的各種影片,展現出了非常矯健的肌肉線條,看得出體能練習相當努力。不少人看到他的健身影片不由感嘆:“真是穿衣顯瘦脫衣有肉。”

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其實在比賽中,在凌智進行刷冰的時候也可以看到他發達的胸肌和肱二頭肌。

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在兩連勝的賽後採訪時,記者們也問到了凌智練出的一身肌肉,凌智聽後忍不住笑了起來,他說因為最近正全身心投入到比賽中,並沒有關注到網友們正在討論自己的身材,不過,他可以告訴大家,冰壺隊可不是隻有他進行肌肉訓練。

凌智說,因為對運動員身體素質有要求,其實冰壺隊的每一位隊員都要進行包括力量在內的各種訓練,大家都是一樣的。

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之前中國隊教練在接受採訪時曾表示,正因為有出色的體能和身體素質作保障,因此團隊並不擔心一天兩賽會對隊員們的體能產生太大影響。

那麼,日常的身體訓練都包括哪些內容呢?凌智表示:“可以說是包羅永珍,內容很多,比如跑步和力量訓練等等,基本屬於全能訓練。”

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北京懷柔冰壺隊的教練周文軍是中國女子冰壺隊隊長韓雨的啟蒙教練,他這兩天一直在關注中國冰壺隊的比賽,他認為凌智出色的身體素質對比賽發揮大有幫助。

“混雙專案和平時大家關注的4人專案還是有一些不同的,主要就是刷冰的人只有1個,很多情況下是一人連續交替投壺和刷冰,這對於肌肉力量、爆發力以及核心力量的要求是非常高的。比如刷冰過程中,人的心率可以一下提升到130以上,而之後又需要馬上去思考路線並完成投壺,沒有好的身體素質作為基礎,這肯定是做不到的。”

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冰壺專案的日常訓練中,會對身體肌肉尤其在核心力量以及爆發力方面,進行專門的訓練,但是像凌智這樣,能把身體肌肉力量練到健體運動員級別的人,也確實不多見。

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