元氣森林道歉不是“無糖”,原來“無糖”食物沒你想的那麼簡單

元氣森林道歉不是“無糖”,原來“無糖”食物沒你想的那麼簡單

注意無糖食品本身含糖常見的無糖食品,如無糖餅乾、無糖月餅等,產品本身大多是用麵粉等碳水化合物製作,吃進去以後,經消化分解最終還是會變成葡萄糖,所以攝入此類食品,與吃饅頭、米飯等攝入的糖分沒多大區別,糖尿病患者若不加節制地食用這類產品,可能會...

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