如果出現以上問題，我們第一步要做的永遠是去正規的醫療機構諮詢醫生，進行專業的身體檢查，千萬不能自行用藥或吃某些護肝、保肝的產品，要知道，這些藥物都是要透過肝臟進行代謝的，如果服用不當，不僅會加重肝臟負擔，還可能引起肝酶升高，影響肝臟的正常運...
[檢視更多]肝臟不太好的人，早上起床通常會出現幾個現象，最好別忽視
越睡越累，可能與這些習慣有關
睡眠時間過長，腦細胞很可能得不到足夠的氧氣和養分，因而起床之後會感覺頭昏腦脹，沒有精神，也會有越睡越困或越睡越累的感覺...
[檢視更多]是哪些原因，導致午睡越睡越累？你或許可以對照改改
很多人沒有注意這個問題，雖然有睡午覺，但是睡眠質量較差，無法養足精神，睡醒之後依然會疲勞乏力，需要在正確的時間睡午覺才能調節身體...
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