所以很多人現在言之鑿鑿的這說勁那勁，談的多隻是第二階段的氣與力合，連真正宗傳武當內功的入門階段都沒達到...
[檢視更多]傳統功夫的氣與力合
他說：“定才是形斷意不斷，就是氣與力合的契機”氣與力合的單操練習除了拳架子及其它功夫練習外，要使得氣與力合，還要進行“單操手”訓練，這樣在實戰發揮中才會達到一定的效果，練“單操手”時首要氣沉丹田，配合呼吸，力由脊發，發聲與撥出協調一致，與此...
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[檢視更多]他說：“定才是形斷意不斷，就是氣與力合的契機”氣與力合的單操練習除了拳架子及其它功夫練習外，要使得氣與力合，還要進行“單操手”訓練，這樣在實戰發揮中才會達到一定的效果，練“單操手”時首要氣沉丹田，配合呼吸，力由脊發，發聲與撥出協調一致，與此...
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