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文／王小泥（重慶）雲雀趁弓弦彈跳飛天那股衝勁兒小提琴三緘其口噴子，你何苦向呆鵝大談穩重鴿哨一萬年旋不成磨盤再美的雞毛飛上天也織不出雲錦孫悟空神通廣大掙不脫頭痛欲裂的咒語雞蛋挑骨大師你何苦用大白鯊和殺人鱷揭大海的短與風向擦肩而過，我看見那靠著...

2、小米山藥大棗粥---脾胃虛弱小米100克，懷山藥30克，大棗5枚，紅糖30克，共煮粥食用...

營養師建議，食用粽子時，可以搭配冬瓜或竹筍湯，提高纖維質攝取量，若自己包粽子，可以五穀米、米豆、薏仁、蕎麥等高纖食材混合糯米，降低糯米比例，並以瘦肉取代五花肉，降低飽和脂肪攝取，內餡配料則可增加香菇、木耳、筍丁等，讓端午佳節吃得滿足，又不增...

第五步，喜歡吃甜的可以在這個時候加上點冰糖或者是白砂糖調味，繼續煮10分鐘的時間，關火，加上鍋蓋燜一會，粥的口感會更加香糯，喜歡喝冰的待其放涼後放冰箱冷藏一會再喝，小編總結：早餐喝粥，是很多人的習慣，煮粥的時候完全可以根據個人的喜好搭配不同...

比如說生活中吃的還能夠減少食物中營養物質的中的營養物質已經大量流失，對身體健火鍋，在製作的過程中，食物正因為香港人知道康沒有好處...

對於一些80、90後來說，對於另外一個品牌的泡麵應該是印象非常深刻，它就是五穀道場泡麵，它曾經可是泡麵的巨頭，一度引起人們的追捧，但是好景不長，被賤賣之後無人問津，在馳援武漢的時候，它捐出了千箱泡麵，讓我們一起來看看是怎麼一回事兒吧...

“綠色、生態、有機”的五穀商店能夠輕鬆實現開店，投資成本不高，而且店面不限制大小，更是不注重經驗和城市，只要人們願意與其攜手發展，就能夠收穫事業...

“糧為酒之肉”，“客家女孩火炙娘酒”嚴選富硒土地當季的黑白糙糯米，保留糧食的全面營養，這種“黑白之間的藝術”，不僅讓酒體更加香甜醇厚，更是傳統養生智慧傳承的體現，黑糙糯米補腎、白糙糯米補肺，《類證治裁》中有記載，“肺為氣之主，腎為氣之根，肺...