女性內分泌紊亂,臉上會發黑?教你兩招,補充雌激素,平衡內分泌

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面板的狀態會變差女性體內內分泌失調的一個外部明顯變化,就是面板的狀態變差,會出現長斑,因為體內的內分泌跟新陳代謝是有著很大的關係,新陳代謝水平會隨著內分泌紊亂而出現下降的情況,進而就會導致體內的一些毒素不能夠及時的排出,沉澱在體內,一些黑色...

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更年期失眠怎麼辦?不妨多做3件事,讓你睡眠變得越來越好

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女人長期失眠會導致更年期提早到來,面板灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能哀退顯著3、長期失眠與抑鬱症、焦慮症,長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速腦細胞的死亡,導致人精神恍愡、反應退鈍、記憶力減退、整天迷糊、無精打采...

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