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需要營養飲食體內營養缺乏、平衡失調都會影響肌膚健康，所以外部護理做好了，身體內部也需要進食調理，可以多吃一些蔬菜水果，補充體內維生素...

不要盲目的購買護膚產品，也不要只看現在的一種肌膚問題，20幾歲沒做好護膚，對肌膚的傷害可能會到45歲那麼下面開始我分3點講述護膚要點：<1>護膚的大方向→→→注意補充膠原蛋白如果你看了這篇文章說明你的護膚意識不差，那麼你就該瞭解...

*傳明酸、玻尿酸cr：官網為了自己不看起來跟“藕”似的一節一節，斥“巨資”入了森田藥妝身體乳，效果還是不錯滴~成分中含有的傳明酸，能夠淡化那些肌膚暗黃，修護肌膚屏障和抗氧化能力也槓槓的，再有玻尿酸的補水加成，肌膚變得又水又嫩，膚色提亮好幾個...

點選載入圖片對於經常護膚的小姐姐們來說，為了能夠讓護膚品更好的吸收，大家在護膚的過程中都會用到爽膚水，來幫助肌膚開啟呼吸通道，使後續的護膚品能夠更好的吸收，然而，爽膚水既要選對，還要掌握正確的用法，這樣才能達到事半功倍的效果...

點選載入圖片高保溼面霜是冰淇淋的質地，剛上臉會有一些油潤感，但是能夠給肌膚很滋潤的感覺，而且很吸收後油感會降低很多，而且滋潤鎖水的效果也非常明顯，保溼能力也很持久...

安全健康的成分和自帶微“電”的獨特功效，使TIRTIR燈泡麵膜成為值得信賴的放心產品...

小時候，媽媽教你學步給你做飯、送你上學、操持家務成年後，媽媽擔憂你的生活嘮叨你的婚姻、操心你的人生大事漸漸地，媽媽的面板不再有光澤臉頰出現斑點、眼角長出了皺紋媽媽臉上的每一個斑點，每一條皺紋都是你成長的印記雖然在媽媽眼裡你永遠是個長不大的孩...

POLA寶麗護手乳霜這款是紀念88週年的升級版手霜，迴歸初心的經典款，適合放在床頭，睡前使用，第二天就能喜提小嫩手啦，手霜的質地不是普通的膏狀，而是有一點果凍質感的凝露狀，大概取兩顆珍珠大小的量，充分按摩塗勻，添加了面霜級的精華成分，能快速...

Esthe Dew櫻桃精華高保溼爽膚水適合各種面板一年四季使用， 連續蟬聯COSME的榜單，並且在日本掀起一股銷售狂潮——被稱作治癒型的胎盤水...

秘籍四：雞蛋橄欖油緊緻肌膚蛋清具有緊緻肌膚的功效，具體的做法是準備一顆雞蛋，敲碎析出蛋清，再加入半顆檸檬汁和適量粗鹽，充分攪拌後放置於冰箱內30分鐘，取出敷於臉上，保持20分鐘用清水洗淨就可以了，可有效緊緻肌膚，達到收縮毛孔的目的...

圖片歸屬本賬號，轉載請註明來源“肌膚問題終結者”澳爾濱草本金耀凝萃精華油澳爾濱作為日系護膚代表，它家的黃金油已經更新了3代，簡直就是老大哥般的存在，深受大家喜愛...

橄欖油日常的美膚方法1）卸妝油：卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，用卸妝巾擦乾淨，或是按摩後用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的汙垢，增加面板的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋...

面板科醫生分享：女性若不想面板早衰，皺紋上臉，1個習慣或能幫你：這個習慣指的就是補充添太雙液，這其實就是一種養膚的複合營養素，相較於平常的護膚品來講，它可以由內而外地滋補，更適合面板活性地保持和提升，有助於緊緻肌膚、充盈膚質，針對皺紋及多種...

質地很輕薄，上臉基本上是秒推開，還能調節肌膚的水油平衡，上臉就化水，一年四季都適合使用的一款面霜，這款面霜主要新增50倍濃度的玫瑰精萃，能夠喚醒肌膚活力，把活力注入肌膚，抗氧化的效果很好，具有美白補水保溼提亮膚色的能力，讓肌膚重新恢復光澤度...

殊不知在這美好的時光裡，我們的面板同時也跟著招罪，兩頰變得又紅又癢，爆皮嚴重、臉上爆了一堆紅色的痘痘，這時我們就要注重，換季導致花粉過敏應該如何有效應對了...

很多人都比較迷茫如何延緩衰老的步伐，畢竟自己是比較愛美的，不希望自己的肌膚變得鬆弛，滿臉的皺紋，很多女性朋友都會選擇用護膚品來保養自己，但使用護膚品是有一個弊端的，那就是隨著年紀越大，面板的吸收能力就會變的很差，有些營養物質是無法被完全吸收...

三：懷孕期間多吃益處多它對體內的胎兒很有幫助，因為它含有很多的維生素C，容易吸收...

田曦薇的眼睛輪廓和形狀確實是天生的，一般人根本模仿不出來，但她平時的保養措施也很重要，還是值得想要擁有同款星星眼的姐妹們學習的...

王阿姨自己也說，她這麼年輕的原因，其實根本原因並不是什麼護膚品，而是生活中的一些生活習慣，她認為，對於中年女性來說，誘發色斑出現的關鍵因素並不是護膚，而是自身的內分泌水平，若想改善黃褐斑，淡化臉上的色斑，應該抓住關鍵系統科學地處理臉上的色斑...

有很多種不同的型別，按自己具體的膚質選擇， 在使用後，會感覺有一層薄薄的膜層裹敷在肌膚上，其實這是凝脂為肌膚新增的一種滋養的保護膜，在營養肌膚並保持水油平衡的同時，更幫助肌膚不受外界有害物質和氧化物的侵蝕，但卻絲毫不必擔心它會阻礙其它營養物...