在將導引術與格鬥術結合起來的願望推動下,一些人在實踐中慢慢地將一些格鬥的動作融合到了動態導引術之中,同時又將動態導引術對呼吸與情緒的調控融合到了格鬥動作之中,於是就逐漸形成了今天的“太極拳”,而如果沒有以上願望的推動,則原始的格鬥術並不能自...
[檢視更多]《黃帝內經》對抗衰老的認識,古人智慧的結晶
《黃帝內經》對抗衰老的認識,古人智慧的結晶1強調人可活到百歲還是在《黃帝內經》開篇的“上古天真論篇” 中,明確指出“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去”...
[檢視更多]動靜結合!中醫養生學的運動,的確大不同!
所以,古人很清晰的界定了運動的目的是養生,養生的目標就是使體內精氣流通、臟腑協調、陰陽平衡,以祛除疾病、延年益壽...
[檢視更多]巧用三穴,可引火歸元、養胃化痰、疏肝解鬱…會用的人已不多了!
「酸、麻、脹、痛、涼、熱、風、溼」,這8種反應代表了身體經絡不同的狀態,比如說瀉足三里穴的時候感覺手指底下的穴位很熱,或者整條腿都很熱,這就代表胃經或胃中有火,那就需要繼續把火洩完再補...
[檢視更多]佩戴更舒適音質有提高,SpinFit CP1025 AirPods Pro 專用耳套
AirPods Pro 設計的獨特之處在於把導引管跟腔體分離,又將導引管跟耳塞合體,而 Spinfit CP1025 選擇耳塞、導引管分離的設計,從包裝中就可以明顯的看出...
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