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寶媽若是出現奶水不足的情況，彆著急，不妨試下以下方法，既下奶又不容易發胖1、木瓜燉牛奶材料：市場上買幾塊錢的木瓜，準備1瓶牛奶，適量乃立多做法：先把木瓜洗乾淨切丁塊，後面再把木瓜蒸幾分鐘，搗碎...

1、木瓜木瓜中豐富的木瓜酶，對通乳有很大的幫助，能夠促進乳腺疏通，起到奶水分泌的作用，同時，寶媽產後身體比較虛弱，而木瓜含有大量的水分、碳水化合物以及人體必需的氨基酸等多種營養物質，能夠補充寶媽營養，增強身體抗病能力，有利於寶媽身體恢復...

慈禧太后作為晚清的統治者，這個女人十分的奢侈，據記載她一年要用一萬多個蘋果，一個六月要用幾千斤的西瓜，而說到食物，慈禧太后還有一個非常奇葩的習慣，那就是喝人奶，但是這個女人卻十分的殘忍，那些給她提供奶水的奶媽下場卻十分的殘忍...

為了讓皇帝喝上“放心奶”，古代奶孃必須遵守一不人道的規矩在古代沒有錢的人地位真的非常的低，他們甚至都沒有人權，不僅要受到一些大官們的迫害，不管在做任何事情的時候，都要受到別人的指使...

小編覺得，在古代，被迫離開自己年幼的孩子們的奶媽可憐，從小沒有母親疼愛的小皇子們也很可憐，最可恨的就是製造這些規矩的人...

這樣看來慈禧實在太可惡了，這些女人都剛剛生過孩子，她們的奶水被慈禧拿去洗澡，喝水了...

王焦氏雖然是末代皇帝的奶孃，但是說起來也僅僅是一個大字不識的農婦罷了，他當時剛生了一個女兒，所以才被清朝的皇宮選中去做奶孃...

今天我就把它分享出來，希望每一個可愛的寶寶都有母乳吃，希望每一位哺乳的媽媽都依然漂亮苗條~一、木瓜花生燉大棗用料：花生、紅棗、木瓜，比例是1：1：2...

做法：每餐飯前半小時用溫開水沖泡調勻後喝下，半小時後再喝上面的乾貝黃花菜湯，作用更明顯喔...

好處是做法簡單，可以找現成的直接沖泡，效果明顯，特別急需催奶下奶的寶媽們可以嘗試這個，一般3天左右就能快速漲奶出奶了，而且還能補氣血，像貧血、氣血虛的姐妹們也非常適合吃喔...

晚上兒子又開始哭泣了，老婆也煩躁了，就對著兒子大聲嚷了起來，我趕緊起來，抱著小孩在房間裡面轉悠，但是小孩的哭聲越來越大，媽媽從樓下上來看了，然後就開始給老婆說，都是你為了身材，為了減肥，才讓我孫子這奶水喝，睡不好覺，好可憐哦，，我家小寶好可...

小寶好像天生在試探我的心，故意給我留出去工作的機會，我承認我是一天不工作就沒有安全感的人，我承認有小寶放棄了工作有不開心，但現在想想怎麼可能會狠心把這麼小的孩子放下去掙錢，那還是人嗎...

我不斷暗示說吃些肉奶多，婆婆說我覺得素菜就挺好，好消化，好吧，這一刻我懂得了，原來你自以為的用心給予，有時候真的不是別人不領情，而是別人根本就不需要，無處安放...

有著豐富經驗的黃月嫂認為，產後下奶、恢復身體才是產婦的最重要的任務，平時可以輪流喝這4種月子湯，可以滋補氣血，奶水又多又好，身體體能恢復快...

二、下奶多吃這1物，可以讓奶水增加，奶水白又多，寶寶吃得好寶媽要記得在哺乳期千萬要養成健康的飲食習慣，多吃一些幫助下奶的食物...