二胎媽媽經驗分享，快速下奶，產後7天實現全母乳（1）堅持多吸多用吸奶器或讓寶寶吸吸吸，並且是有計劃的吸，每3小時定時用吸奶器吸一次，產後1-2天只能幾毫升，也要照樣定時吸，給大腦傳輸泌乳訊號...
[檢視更多]二胎媽媽經驗分享，快速下奶，產後7天實現全母乳
秋冬生孩子，坐月子要牢記“6點”，奶水多氣色好，也不容易留下病根
建議家人白天多幫忙帶帶寶寶，讓寶媽有一定的時間去休息，同時調整好產後的心情，多和身邊朋友交流，讓自己的心情放鬆下來，才有利於身體早日恢復，奶水分泌多又好...
[檢視更多]只因奶水太足，寶媽被鄰居“借奶”，卻惹出麻煩，寶媽：太糟心
2、產婦身體和心理都需要調節產婦生過孩子之後，整個人的身心都是處於十分虛弱的狀態，這期間就是需要修養的...
[檢視更多]一起數數這些年“坑”媽的母乳餵養誤區
所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個房間休息~月經期間母乳沒有營養09有的新媽媽可能在哺乳期來月經但這並不會影響母乳的質量還是應該繼續堅持母乳餵養的哦~在月經期間母乳的量可能會受到影響所以寶媽要多喝水讓寶寶多吸吮，以恢復奶量...
[檢視更多]有人天生就奶少？親身經歷：4種素食，你若愛吃，奶水或一天比一天好
4、木瓜牛奶湯材料：木瓜半個、紅棗3顆、牛奶250毫升做法：木瓜去皮後切塊，紅棗清洗乾淨，先把木瓜放鍋中蒸軟，再加入紅棗和牛奶，一起熬煮5分鐘就可以了除了上面的4種素食以外，寶媽若是出現了奶水不足的情況時，還可以多吃些含蛋白質的食物，蛋白質...
[檢視更多]吃一次奶量減少800ml，老月嫂：想要奶水多，要少吃3種食物
想要奶水多起來，可以多吃些它，幫助刺激分泌奶水，奶水也更濃產後想要奶水多起來，正確的飲食是很有必要的，日常要少吃上面提到的那些食物，還有要多吃對下奶有幫助的食物，建議每天喝兩杯乃立多，裡面含有大量的天然的豌豆食材，可以幫助哺乳期的媽媽補充產...
[檢視更多]婆婆一口一口將24歲新媽媽喂出了“乳腺炎”，不少家庭還在做，這種做法不可取
但有時候產婦比較忙，沒時間下廚，或是不知道要吃多少量的豌豆才能下奶，這是寶媽在吃之前要認真研究的問題，如果實在無從下手的話，可以直接飲用乃立多，下奶效果也是一樣的，它是透過科學技術將豌豆中營養物質提取出來，製作而成，可以更好地代替豌豆下奶，...
[檢視更多]哺乳期不能吃這4種水果，被稱為“斷奶”食物，醫生：很多寶媽不知道這回事
之間表嫂也以為是吃得不夠，然後天天大碗的幹湯，但是情況還是如此，沒辦法只能去醫院做相關的檢查，醫生說，不能光吃這些肉菜，平時要吃蔬菜水果，表嫂說都吃了的，然後醫生問到吃什麼水果，原來對於哺乳期的媽媽來說，吃水果也明講究的，有些不能吃，吃多了...
[檢視更多]醫生透露：真正的“斷奶王”是3物，吃一次奶水少半斤，寶媽要當心
1、芝麻糊黑芝麻的含鈣量與同類食物相比，是比較高的，具有增乳的作用，而且還能幫助身體補鈣，哺乳期的媽媽鈣流失比較快，如果沒有及時補充，就很容易落下月子病，影響奶水的分泌，所以為了身體恢復和奶水營養，產後可以多吃芝麻糊...
[檢視更多]一天一碗雞湯，27歲寶媽每天奶量僅30毫升，醫生：無知害了自己和寶寶
【一天一碗雞湯，27歲寶媽每天奶量僅30毫升，醫生：無知害了自己和寶寶】京京每天一碗雞湯，以為能補充營養，促進下奶，但是醫生指出，母雞湯裡面含有的雌激素比較多，產後開奶就馬上大量飲用，會影響催乳素的分泌，從而導致奶量下降，而且裡面含有的油脂...
[檢視更多]這6種素食是“下奶王”第5種最常見：下奶不發胖，寶寶智商更高
除了上面6種常見下奶食物，日常可搭配“1物”下奶效果更佳想奶水充足但又怕喝營養湯身材會走樣的寶媽們，不妨試下乃立多，裡面的成分豌豆是天然豐富下奶的材料，含有的豌豆可以通乳下奶，也可以用來幫助補充產後所需的蛋白質營養，0脂肪0膽固醇的植物蛋白...
[檢視更多]5種水果被稱為秋季“下奶王”，很多人不知道，吃一次漲奶400ml，不妨多吃
實在沒辦法了，然後讓老公帶著自己去醫院問一下，醫生說，要想下奶並不一定要喝多油膩的湯，有些湯看起來沒有營養，但是下奶效果更佳，而且除了吃湯湯水水之類的食物之類，還要多吃水果和蔬菜才行，這樣才能分泌更多的奶水，奶水才會更有營養，另外對於哺乳期...
[檢視更多]75歲產科醫生直言：這3樣素食是“下奶功臣”，寶媽可以敞開吃
75歲產科醫生直言：這3樣素食是“下奶功臣”，寶媽可以敞開吃1、茭白茭白當中含有豐富的維生素、蛋白質以及多種礦物質，能夠起到一定的解熱度、防止便秘的效果，哺乳期可以適當的食用，能有下奶...
[檢視更多]提醒：一種“零食”是天然下奶劑，吃一口相當於5杯牛奶，平時可多吃
除了苦瓜筒骨湯，以下這2種食物也容易導致奶水變少，寶媽別忽視了1、月子酒按照老一輩的說法，月子酒是可以幫助寶媽下奶的，但即使是煮過的酒，裡面酒精含量還是很高，不僅影響乳腺分泌，還會導致寶寶攝入含有酒精的母乳後，出現出現睡眠紊亂，發育遲緩的問...
[檢視更多]吃一口奶量減少300毫升，醫生提醒：想要奶水好，哺乳期這4種食物最好要拉黑
醫生表示，很多寶媽在生完孩子後，都以為卸下了重任，往往會掉易輕心，其實產後身體能不能恢復，寶寶長得健不健康，跟這時候的飲食十分重要，要格外注意，因為一不小心，就會影響到奶水質量，減少奶水的分泌，尤其是辛辣、油膩的食物，不僅對奶水不好，還會讓...
[檢視更多]3種食物是“斷奶劑”，吃一口等於減少3斤奶量，媽媽要管住嘴
一、醫生指出：3種食物是“斷奶劑”，吃一口等於減少3斤奶量，媽媽要管住嘴1、糕點糕點類的食物是很多人都喜歡吃的，甜甜的，吃了心情會好，但是它不容易被消化，不僅會刺激脾胃，還會抑制奶水的分泌，導致奶量減少...
[檢視更多]產婦缺奶少奶的不二救星，每個人都應該知道的
此圖片來源於網路下面教大家如何利用食物來做下奶湯比如木瓜有高度分解蛋白質的能力，魚肉蛋品等食物在極短時間內便可變人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌木瓜又稱“乳瓜”，一般都知道木瓜有豐胸功效，其實木瓜還有促進下奶的功能，因為木瓜富含...
[檢視更多]28歲寶媽每天奶量2000ml，產科醫生：1種食物是“漲奶王”，寶媽要捨得給自己吃
產科醫生：1種食物是“漲奶王”，寶媽要捨得給自己吃產後想要奶水多，媽媽們要注意調整自己的飲食結構，像一些辛辣食物、油炸食物、醃製食物、油膩食物是要少吃的，同時日常還可以多吃些助力下奶的食物...
[檢視更多]老月嫂：坐月子常喝3碗湯，奶水多，氣色好，寶寶吃飽飽
二、奶水少，再配合吃一物，奶水嘩嘩流奶水少的媽媽，除了可以常煮上面的湯譜喝之外，也可以多注意補充蛋白質，從而來提高奶水的質量和產量，補充蛋白質可以常備些乃立多，裡面的原材料就是豌豆，豌豆可以促進通乳下奶，一直常用於乳汁不通的情況，而且含有的...
[檢視更多]3類食物會“抑制”奶水分泌，不少寶媽還在吃，醫生：既害了自己又坑了娃
醫生：不適合哺乳媽媽吃的食物，媽媽要管住嘴1、含有酒精的食物常見的有：紅酒、菠蘿啤、酒心巧克力、醉蟹等酒精對於哺乳媽媽來說是禁忌了，不管是直接喝酒還是食用含有酒精的食物、飲品等，都會對乳汁造成影響，倘若寶媽不慎食用了含有酒精的食物，酒精會通...
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