英暖資訊網

今天我在絲瓜湯裡，加入了雞蛋、火腿和蝦米，讓絲瓜湯在好喝美容的基礎上，還有很好的補鈣的功效，是一道夏天不可多得的營養湯...

接下來準備一塊西瓜，將西瓜皮去掉，西瓜瓤切成小塊兒，西米的溫度降下來之後，用漏勺撈出來放進我們的湯碗裡，切好的西瓜也放進，倒入250毫升椰汁用勺子輕輕攪拌一下就可以吃啦...

煎豆腐26、看鍋中油量多少，自行增減，然後開大火，放入花椒熗鍋，爆炒絲瓜丁，待得質地變軟，微微有汁水滲出，加入炸好的豆腐翻炒...

第四道家常菜——糖醋藕丁蓮藕不僅能增強食慾，還有促進腸道蠕動的作用，夏天沒胃口時可以多吃蓮藕...

蘆薈被譽為植物軟黃金，這種植物也是家庭觀賞植物中比較受歡迎的一種，因為蘆薈的作用非常多，可以用來食用，也可以用來觀賞，但是其食用價值是其觀賞價值所不能比擬的，但是絲瓜不能與蘆薈同食，同食就導致身體不舒服，發生腹瀉肚子疼等症狀，所以，為了我們...

冬瓜、絲瓜和苦瓜，是再平常不過的家常菜，但三伏吃得對，蟲草都不如它...

2.木瓜鯽魚湯木瓜中富含蛋白質、鈣、維生素C等多種泌乳所需的多重營養素，哺乳期寶媽可以適量吃些木瓜，能夠促進乳汁分泌，提高睡眠質量，還能恢復骨骼礦物質的含量，有利於骨骼健康...

含有的B族維生素要高於其它瓜類，常吃能保持面板水嫩白滑，想改善膚質的女性可不要錯過哦...

治菌痢絲瓜根，莖，葉均可，洗淨後搗爛擠汁每次服2匙，每天3次...

千纖草絲瓜水，採用天然無公害絲瓜之莖液為原料精心研製，本品富含維他命、礦物質、植物黏液，甘露聚糖、半乳聚糖、木糖膠、醣類，其純天然分子能快速滲透肌膚、易於肌膚吸收、補充細胞能量，堅持使用有祛肌膚瑕疵、縮小毛孔、緊緻肌膚、清爽消炎、防痘清瘡、...

這菜被稱為“美人水”，搭配花甲煲湯，湯鮮味美，去火降燥，再不吃就過季了...

當朋友們坐在一起參加晚宴時，他們對火鍋、牛排和小龍蝦失去了興趣，因為他們顏色和味道都很豐富，各種創意菜餚也失去了創意，手機APP甚至每天吃什麼的快速gif地圖，事實上你不必那麼焦慮，你不到一個月就可以成為美食大師了，你以後也不會在親戚朋友面...

吃這兩道菜可以緩解動脈硬化番茄絲瓜湯番茄絲瓜湯喝起來酸甜可口，鮮美細嫩，口感絲滑，色味俱佳，番茄絲瓜湯主要是由番茄和絲瓜和蝦米等原料製成，作為午餐湯品的最佳選擇之一，在飯店都有對其進行售賣，好吃的秘訣是絲瓜本身清甜，喜歡清淡的可不加蝦米，可...

白蘿蔔排骨湯材料排骨一斤，蘿蔔一個，生薑一塊，鹽，雞精少許做法1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，這個水要倒掉不要，另起一鍋涼水放入薑片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右，此時應該能聞到香味了...

豆皮炒肉女兒喜歡吃豆皮，豆皮隨便煮都很好吃...

再放入絲瓜大火快速翻炒均勻5、從鍋邊淋入適量料酒，加入一勺鹽，一勺蠔油，半勺白糖，少量胡椒粉...

蘋果牛肉湯材料紅富士蘋果1個，幹百合一些，生薑1塊，牛肉半斤左右，蠔油功效補脾健胃做法1、新鮮牛肉用清水洗淨，切小塊，沸水焯過去浮沫...

家常炒大蝦，蝦是從電商渠道買的冰凍白蝦，去頭，開背去蝦線，然後與木耳、雞蛋和青椒等簡單炒炒，加適量的鹽調味，做法簡單易學，味道好吃，清炒長豆，長豆切成小段，熱鍋冷油，倒入蒜末和長豆翻炒均勻，加適量的溫水，燒至湯汁變少，加少量鹽，即可出鍋...

將鍋中的清水燒至沸騰簡單的攪拌之下，便將雞蛋液倒入裡面，再次進行沸騰，新增雞精粉進行調味，這樣攪拌均勻便可出鍋了，依然需要在上面淋上香油，一道美味的絲瓜雞蛋湯便做好了...

夏季天熱，大家都喜歡吃一些流質的東西，喝點湯，喝點粥什麼的，所以今天還是找找有沒有這方面的食材，煮個湯解解乏，在走過海鮮攤是時候，一眼就相中了它——-淡菜，它可以說是最便宜的海鮮了吧，一斤才兩塊錢，用它煮湯喝清涼解暑，還不膩，比鮑魚湯還鮮呢...