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營養師大喬告訴大家，紅薯有著“長壽食品”的美稱，它富含有大量的植物纖維，多種維生素以及人體所需的8種氨基酸，常吃可以緩解身體虛乏，健脾養胃，還能刺激腸胃蠕動，潤腸通便，能夠有效的緩解便秘...

3、行動不便下懷的產婦胎兒位置比較靠下，不僅會驚訝到體內的內臟，而且會壓迫到盆骨，是孕晚期寶寶足月之後發育成熟，盤古承受的力量就越來越大，包括她寶寶羊水，走起路來就特別的困難，你在後面看孕婦走路就像是左搖右擺的企鵝，主要就是因為受到了胎兒的...

調胃承氣湯用大黃通下，芒硝則為入陰生水，即把其他部位的水吸引入腸，藉以潤下，但全身的水液動員入腸以後，下一步很可能全身水分缺乏，造成腸道無水舟停的現象更嚴重...

（1）大量吃瀉藥長期便秘的人，最常用的“排便手法”可能就是靠瀉藥解“一時之便”，但市面上很多瀉藥、清腸茶、排毒茶等，含有蒽醌類藥物，長期大量服用不僅會令結腸變黑，還會讓人產生依賴...

腫瘤切除成功後的黃大爺聽從醫生的話，開始改善自己的便秘情況，因為醫生告訴他，便秘形成的原因就是腸道蠕動力功能遭受紊亂，導致食物殘渣來不及代謝排走，在腸道滯留久了以後，殘渣被腸道吸收走水分，進而造成大便乾結，難以排出，感受不到上廁所的慾望...

但是，對於孩子來說，不知為什麼排便行為會讓人覺得不好意思...

每種蔬菜都具有不同的營養成分，搭配豬肉一起吃，鮮嫩爽口，說了這麼多，那麼今天分享一道薺菜豬肉大餛飩的做法，簡單易學，營養美味，一口一個超滿足，大家喜歡吃餛飩嗎...

貢品富含膳食纖維，能促進腸胃消化，加速新陳代謝，防止便秘排出大便，幫助排出腸胃多餘油脂和毒素，減少脂肪和熱量的堆積，排毒養顏，刮油清脂，去肚...

便秘會引發很多問題，比如長痘，口臭，肥胖，嚴重的還會誘發各種疾病，可都是耗財費心的事～不良生活習慣及腸道環境是引發便秘的主要原因，改善便秘，消除病因才是關鍵，做到這“六不”輕鬆甩掉便秘：1. 不做夜貓子無論是為了加班還是煲劇玩遊戲，熬夜成了...

3、香蕉不應存放在冰箱中(注意)眾所周知，香蕉是在六七十年代成熟時採摘的，因為成熟快...

出現便秘時，注意進一步檢查血常規，便常規加潛血，及甲狀腺功能等，此外做胃腸道蠕動試驗，排糞造影或結腸鏡檢查...