泰國74歲“凍齡”奶奶,與孫子合照意外走紅,這一運動作用大

泰國74歲“凍齡”奶奶,與孫子合照意外走紅,這一運動作用大

亞芭詩拉坦言在保持好身材的道路上,運動起到了非常大的作用,在控制好飲食的同時,也會堅持鍛鍊,而且這一習慣堅持了長達50年,一有時間就會到健身房去做訓練,即使在家裡也不會放過一點時間,其中呼啦圈就是他最喜歡的運動,可以幫助增強心肺功能,呵護身...

[檢視更多]