用熱水、或者生薑水、花椒水等泡腳,可保護足部保暖,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於體內血液迴圈,有助於促進腎臟健康...
[檢視更多]男人延年益壽並不難,鄭州人可以多按摩這三個部位,看羽玄悅顏說
其實按摩面部的好處在日常生活中每個人都可以體驗得到,很多人在疲勞的時候都會去搓一搓臉,最近可以讓人擺脫睏意,同時還能幫人趕走疲勞感...
[檢視更多]腎氣足百病除!初秋補補腎,為冬天打基礎!
中醫認為,常艾灸並按摩關元穴及腰眼穴可起到補腎的功效...
[檢視更多]退伍中醫教你三個“技巧”,學會後,讓你一戰成名,告別難言之隱
技巧三:搓腰眼腰眼也就是我們平常所說的腎臟在的部位的凹陷處,經常按摩或者揉搓腰眼,可以起到溫煦腎陽、暢達氣血、疏通帶脈、強壯腰脊、固精益腎的作用...
[檢視更多]