家長們若是想判別寶寶是不是有斜頸的症狀,大可以透過觀察孩子的胸鎖乳突肌的狀態,亦或是利用轉頭運動來看看有沒有這類問題...
[檢視更多]上半身的疼痛,別忘了鬆開這條肌肉,很重要
(這塊肌肉不舒服,常常引發整個手臂的症狀) 斜角肌肌肉位置成功地找到並治療斜角肌的激痛點主要取決於你對斜角肌與胸鎖乳突肌之間關係的瞭解程度...
[檢視更多]肩關節創傷時易漏診的損傷
注意內旋的肱骨頭,以及盂肱關節後脫位所導致的典型關節間隙增寬...
[檢視更多]緩解頸椎、肩膀疼痛的拉伸方法之—斜角肌的拉伸
拉伸肌肉的方法很簡單,比如我們來拉伸左側的斜角肌,你坐著或者站著都可以,首先挺直腰背,頭部慢慢地向右側傾斜,注意,只需要傾斜就可以了,不需要旋轉頭,當達到最大的位置時,好,就停在這裡,然後右手跨過頭頂抱住左側的耳根附近,小心地將頭向著右側緩...
[檢視更多]肩關節複合體的關節功能分解
肩鎖關節關節囊較為鬆弛,周圍有大量韌帶、關節囊和肩袖等各方面穩定肩關節的結構組成,起到穩定肩關節增加肩關節活動範圍的作用...
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