“一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫”,遇到困難和挫折或出現悲傷、憤怒、怨恨等情緒時,自我封閉會使心境更壞,壓力會越來越大,多和他人交流,可以使情感得到釋放,心理得到安慰,心情趨向平靜,這是舒緩壓力的有效方法...
[檢視更多]愛自己是對生命最好的感激
事實上,每個人在做出選擇時都會有困難和猶豫...
[檢視更多]撕間煩惱,不如花時間思考
雖然乍看之下可能會覺得很無聊,但意識到“煩 惱”與“思考”的差別,對於想要“交出有價值成果”的人而言是非常 重要的事情...
[檢視更多]與其上竄下跳,不如立地成佛
快樂的人生可以透過擁有正確的生活方式、相信自己並活在當下、控制慾望和重視快樂的心理反應、學會專注和找到積極的思考方式來實現...
[檢視更多]一誠長老:人生是自己的,不用活給別人看
因為沒有自信,所以在做選擇時,總習慣去問他人的意見,如果這個人說選一,那個人說選二,他們就會一下子失去方向,沒辦法做出決定...
[檢視更多]「進擊的小五」19~一個人最好的修養是情緒穩定
7,約翰彌爾頓說:一個人如果能控制自己的情緒,慾望和恐懼,那他就能勝過國王...
[檢視更多]面對家庭之間的矛盾,你怎樣才能超然解脫?
不明白你心疼你的父母,可是,當你還只是這樣年輕,這樣沒有主見的時候,你除了讓自己快樂,讓自己學業進步,去減輕你父母心情上的負擔之外,你還能做什麼呢...
[檢視更多]單身狗的福利來了
因為單身沒有人騷擾,一個人愛怎麼樣睡就怎麼樣睡...
[檢視更多]8個小故事,八個啟示。
感悟:寬容別人,就是肚量...
[檢視更多]你們想要的生活是什麼樣的
如果能回到從前,我寧願一個人過完這生,想做什麼就做什麼,想吃什麼就吃什麼,想去就去就哪,不用顧及別人...
[檢視更多]孩子是生活的全部嗎
這時候談什麼依靠,孩子長大其實就是跟父母的漸行漸遠,那當初要孩子是為了養老的想法根本行不通,我在想如果沒有孩子,以後住養老院也是種不錯的選擇...
[檢視更多]如果沒有這個心理準備,最好先不要著急談戀愛
去重新找回你的愛情愛一個人,你會覺得自己付出的一切而一點都不覺得麻煩...
[檢視更多]糾結了一陣後,我選擇成為百萬富翁
很多人明明不喜歡自己的工作還不敢辭職,因為他們知道自己沒有錢去任性去拒絕,但是有了錢,便是給了你拒絕的權力...
[檢視更多]元宵節煩惱
回同樣的表情圖片嗎...
[檢視更多]多年不見計程車兵爸爸假扮成陪練與蒙面兒子對打,兒子察覺瞬間大哭
面對浮躁的社會,每一個人都有各自的煩惱,工作中、生活中有所不順導致情緒低落,如何能夠重新振作起來面對生活,我想親情是最能夠給予你力量的港灣...
[檢視更多]越是遇到煩心事的時候,越是修煉自己的時候
好事也是一樣,也不會伴隨人一輩子...
[檢視更多]世界上沒有完美的伴侶,也沒有完美的關係
其實,兩個人的“生活出現問題”也不安全都是壞事,它能讓你們有更多的機會在兩個人的的二人世界摸索更多,學習更多,成長更多,領悟出更好的相處之道...
[檢視更多]沒有人能困住你,除了你自己
真正成熟的人,不會沉溺於自己的情緒,也不會活在狹隘的認知裡...
[檢視更多]眼睛太大會有什麼煩惱?網友紛紛曬照自爆,你還敢羨慕眼睛大嗎?
@魚魚的不日記:哎 初中高中就有黑眼圈了@烏1飯:就會被說是p的@寧霽_:容易讓人誤會在瞪他@是童蛋蛋阿:能飛蟲子進去@北野鬱漫:眼睛太大的煩惱就是我這張照片昨天修的時候需要把眼睛修小,不然就不成比例了@_wat_a1wwm_pd1:不僅眼...
[檢視更多]在職場中,迅速平復心情是優勢!如果你不會,可能是不懂這個效應
在出現白熊困境時,很多人都希望用壓制思維的方式強迫自己不要再繼續想了...
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