然後慢慢轉回正面,靜待數秒後,再緩緩向左轉動上半身,右手食指扔按住右風池穴,左手上的外勞宮穴扔緊貼腰眼,靜待25秒(圖9~11)圖8~10做完上半身的轉動動作後,轉回正面,靜待數秒,緩緩伸展手臂,與肩膀平行,手心朝下,指尖朝外,呈一字臂狀態...
[檢視更多]秋冬季節容易感冒?快來按按這些穴位,增強抵抗力
每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功...
[檢視更多]頸椎病頭暈是怎麼回事 這些偏方治療頸椎病
頸椎病頭暈怎麼辦1.避免外傷在平時的生活中,經常會出現一些突發的事件,很多人不小心向後仰或當公交車急剎時就會使頸部扭傷,很多患者以為沒有外傷就不在意,其實強烈扭動頸部可能會導致頸椎受損,引發頸性頭暈甚至更嚴重的疾病...
[檢視更多]慢性鼻炎又犯了?6個穴位,一次性把頭昏噴嚏鼻塞這些問題全搞定
合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表之功效,對於鼻衄、目赤腫痛、頭痛等症都具有很好的治療效果,過敏性鼻炎患者多多按揉合谷穴,不適症狀就會減輕很多...
[檢視更多]老人有慢性支氣管炎,教你按2穴位煮1水,肺部舒適不復發
老年人具有單一或多器官功能不全者佔86.2%,呼吸系統器官退行性變,則出現肺活量減少,殘氣量增加,最大通氣量明顯減少,以及免疫功能下降,易誘發呼吸道感染,如支氣管炎,且是慢性支氣管炎...
[檢視更多]白髮增多的穴位
經絡技巧公眾號提示浮白穴是治療白髮的常用經驗穴,它位於頭頂部、耳後乳突的後上方,是足少陽膽經上的穴位,能清熱祛溼、疏肝利膽、填精補腎...
[檢視更多]吹出來的牛皮不可怕,吹出來的毛病才可怕
03大椎穴如果“空調病”伴鼻塞、輕度發熱、頸肩部痠痛等症狀,可以按揉大椎穴,這個穴位位於第七頸椎下面的凹陷處,為督脈本經穴,又為“諸陽之會”,主要有祛風通竅,理氣止痛的功效...
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