高血壓，相信大家並不陌生，現在高血壓的患者越來越多，甚至有些患者年紀輕輕，就需要長期服用降壓藥物。因為如果不服用藥物，隨著病情的不斷髮展，可能會引起一些併發症，例如心梗、腦梗等。這類併發症的危害是很大的，所以我們應當對高血壓這種疾病，擁有一定的瞭解。

其實很多高血壓患者，都存在這樣的問題，就是自己的血壓水平，為什麼會莫名其妙的升高。平時身體沒有什麼異常，突然有一天出現異常，結果醫生說你得了高血壓，這種情況給誰都會覺得莫名其妙。但事實上，高血壓的發生，並非莫名其妙，致病因素往往被人們忽視了。

血壓為何莫名其妙就升高了

？

致病因素常常被忽視，望你引起重視

首先要說的，就是

遺傳因素

了，有不少高血壓患者，其實他們的父母，都是高血壓患者。而在出生的時候，這種基因遺傳給你，當到達一定年齡的時候，高血壓就會發生。因此如果你的父母都有高血壓，那麼你最好做好一定的預防工作。

其次是年齡因素，在年齡不斷增長之後，身體內部的調節能力，可能會有所減弱。在年輕的時候，身體在受到外界因素的刺激後，出現了血壓升高的情況，但是身體能夠很快調節。但是在年齡增長之後，調節能力減弱，受到外界的刺激之後，血壓水平升高，但身體無法及時調節，此時高血壓就會發生。

上述2點，是人為無法改變的，下面這一點，與我們每個人都息息相關，那就是生活因素。影響血壓水平的生活因素有很多，在此就列舉幾個比較典型的，例如

肥胖、鹽攝入量超標、工作壓力大、長期酗酒、睡眠不足、錯誤服用藥物

等。如果你也存在以上的其中幾種問題，那麼你患上高血壓的風險，要比其他人更高。

最後一點，是

疾病引起的高血壓

，在臨床上被稱為

“繼發性高血壓”

，指的就是你患有其他疾病，而這種疾病在發展過程中，導致人體出現血壓升高的情況。一般情況下，在原發疾病得到治癒後，患者的高血壓情況，可以得到一定的改善。臨床上，容易導致繼發性高血壓的疾病有：腎病、內分泌疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症、妊娠高血壓等。

上述，就是導致高血壓發生的致病因素，前兩點我們是沒辦法改善的。而後面兩點，可以透過改正不良生活習慣，以及治療原發疾病的方式，降低高血壓發生的風險。其中不良的生活習慣，常常會被人們忽視，希望大家看完本文的介紹後，能夠對其引起一定的重視。

什麼樣才算得了高血壓呢

？

生活當中，其實有部分人群，自認為自己得了高血壓，但實際上，並沒有達到高血壓的診斷標準。我們要知道，血壓指的是血管內部，推動著血液流動的壓力。但影響這個壓力的因素有很多，例如

情緒緊張、劇烈運動

等，比較常見的就是

“白大褂高血壓”

。

這類患者，主要是由於見到穿著白大褂的醫生，而出現情緒緊張的情況，此時測量血壓水平，會出現短暫的升高情況。但是這類患者，自己平時測量血壓，往往並沒有異常。類似這種情況的患者有很多，雖然暫時血壓升高，但並不能表示自己患上高血壓。那麼什麼樣才算是得了高血壓呢？

因為影響血壓的因素有很多，所以醫學上對此是比較謹慎的，往往對於其他疾病，通常只要指標達到了，醫生就會做出診斷。但是高血壓患者，僅單次測量，血壓水平高於

140/90mmhg

，醫生並不會做出診斷。不過要是

患者不在同一天，測量了3次結果

，都高於140/90mmhg，則會被診斷為高血壓。

不過還有另外一種方式，就是患者佩戴

“血壓記錄儀”

，檢測24小時內，血壓變化的情況。透過一整天檢測的資料，我們可以動態觀察血壓的變化，對於高血壓的診斷，也可以起到一定的幫助。但是在臨床上，比較常用的方法，還是用血壓測量儀進行測量。

綜上所述，相信大家對於高血壓並不陌生，這種疾病現在非常的常見，很多人都表示它是突然發生的。但事實上，導致高血壓的因素有很多，但是經常會被人們忽視，所以才會出現突然發生的假象。上文已經將致病因素列出，建議大家在生活中避開它們。