汽車買來就是使用的，長時間駕車對人身體也不好，自駕游出行的朋友都知道長途駕駛，每行駛三四個小時需要在服務站短暫停留，臨時休息一下，活動一下手腳，駕駛員眼睛也累了，疲勞駕駛對身體不好，對行駛安全也沒有很好地保證。

長途貨運車，一般都是兩個司機輪流駕駛車輛，保證行車安全，有益於駕駛員的身心健康。

一個人長期一個姿勢做事情，容易有職業病的後遺症，駕駛員，程式設計師，電腦工作者等一些相關工作長期坐著工作型別的，容易頸椎不好，肩頸不好，頸椎方面，肩周炎更容易上身，再有在空調下工作過久，空調病也來了，鍵盤俠也來了，開車司機長期的工作環境引發了汽車病。

汽車病形成的原因

汽車啟動的時候，駕駛員隨著車輛的浮動，腰部椎間盤承受力量受到的壓力不一般，長期坐著腰部的受損嚴重，長時間自駕遊開車腰部的姿勢更影響椎間盤，那些腰部椎間盤症狀者與這個工作行業有關，就算不是天天開車，也與你長時間駕車出行的習慣分不開。

2。駕駛員長期開車的姿勢，大家都知道。胳膊懸空開車姿勢受到一定的方向盤震動，手腕的神經也會壓迫受損，尤其是經過顛簸的路段更為明顯，休息時間不夠，工作時間長，手掌不舒服，區域性麻木，關節累的疼，都是長期駕車造成的原因，當然，你的另外一些不好的習慣也會影響到你的身體健康。

3。人的行為與習慣與你的健康息息相關，久坐不動的職業很多，一些手工工作者，鍵盤俠，各種車輛駕駛員等等，久坐不活動對身體不好，影響全身的血液迴圈，區域性血液迴圈過慢，肛門出現淤血，沒有一定的活動量，造成排便困難重重，更容易形成便秘，痔瘡等病態。

4。汽車內長時間密閉狀態，新鮮空氣進不來，車內的空氣質量不好。增加了哮喘，氣管炎等呼吸疾病的來源，總之長期的一個姿勢，壓迫身體某個部位，會誘發一些身體疾病的到來，在業餘時間還是要有富裕時間娛樂活動一下，改變工作時的狀態，活動四肢，健身，體育運動，散步等都是有益身心健康的活動。