我理想的生活，就是能夠做自己喜歡的事情，有房子住，不用多大，窗外有陽光；早晚有酸奶，一天吃一個蘋果，有鍋給我煮湯，偶爾能逛逛公園，離爸媽不要太遠；有工作，有書看，有歌聽；朋友偶爾奔過來聚一次，偶爾能到處走走。

——扶南《如期而至》

這大概是多數人夢想的生活樂園。但似乎也是遙不可及的詩與遠方。

洶湧的人群，疲憊的身軀，麻木的表情，似乎每個人都在負重前行。親情的疏遠、友誼的淡忘、健康的忽視，似乎都有冠冕堂皇，不可動搖的藉口。

流光容易把人拋，人們總是在不知不覺間捨棄了本該自得其樂的當下，幻想著遠方的詩與夢，盼望著一次次重來的機會，安慰著自己今日的苟且是為了將來的美好。

當你一天天地重複著同樣的日子，耗盡青春，卻與自己的夢想漸行漸遠時，才會發現沒有遠方，更沒有遠方的詩，只有當下。

因為所有的當下都是過去的遠方，期盼的遠方也終將成為當下。對每一個當下的敷衍都是對未來的褻瀆。

一行禪師說：生活只在當下。如果放棄當下，你將無法細緻深入地過好生活中的每一刻。

去的儘管去了，來的儘管來著。去來中間，又發生了什麼你覺察了嗎？

你覺察到這一刻正發生什麼，謂之正念。吃飯的時候，你的正念在碗裡；洗手的時候，你的正念在盆裡；睡覺的時候，你的正念在黑夜裡；做夢的時候，你的正念在當下的日子裡。

流年似水，時間像條河，你尋尋覓覓的詩與遠方，不過是由無數個當下的點點滴滴匯聚而成的涓涓細流，它將流向你的夢裡，你的心裡，你的憧憬裡。

願有歲月可回首，且以深情共白頭。

願你與時光和諧相處，珍視當下，共赴遠方。