身體哪裡堵了都還好，但是如果是血管堵了，那就是危險了，尤其是對於年齡較大的人群來說，血管的堵塞，更大大增加患心腦血管疾病的風險，給健康帶來隱患。不光如此，由於現在年輕人不良生活習慣的增加，不少年輕人也都早早面臨心血管堵塞的危險。很多人可能會覺得，不就是血管堵塞了又沒有什麼大不了，可真相真的如此嗎？

哪些原因會導致心血管堵塞？

在我們印象中，連線心臟的血管往往都比較強健，很難有血管堵塞的現象出現。之所以會有心血管堵塞，主要原因和三高疾病脫不了干係。當體內血壓不斷升高，並且血液中甘油三酯、膽固醇含量不斷升高時，就會因血液過於粘稠，形成血栓，隨著血液流動，到達全身，並且在狹窄的血管處造成堵塞，這樣一來，就很容易在心臟周圍的血管造成堵塞。

當心血管堵塞時，人體會有哪些明顯表現？

由於關聯心臟的血管出現堵塞，那患者所最明顯表現出的症狀，就是頻繁會有胸悶氣短、心口疼痛的現象出現。相信很多人在生活中，也都或多或少有過胸悶氣短的現象，這較為正常。但是如果一個人，頻繁有胸悶氣短、心口窩疼痛的現象出現，並且，在久坐、久臥之後坐起時，會明顯感覺到胸口沉悶，更有一種窒息感時，就要當心是心血管堵塞導致。

除了胸悶、心口疼痛等現象出現，臨床上還有不少患者還會因為心血管的堵塞，對下端血管的血液運輸造成影響，導致的某些動脈血管的堵塞。較為嚴重的情況，就是腎臟某處動脈的堵塞，這樣一來，患者不光會有心腦血管疾病的風險，還會因為腎臟功能的異常，導致腎源性高血壓的出現，繼而引發突發的心臟疾病。除此之外，心血管的堵塞，還會對患者腦部的血液運輸產生一定影響，所以心血管堵塞的患者，常常會有頭暈、嗜睡等特點，給日常生活帶來重大的影響。

智慧養生：養好血管人不老

林正

健康養生

免費閱讀

當心血管處於堵塞狀態，如何才能疏通血管？

若心血管長期處於堵塞狀態，就會大大增加患者突發心腦血管疾病的風險，危害健康，所以血管的疏通刻不容緩。患者可以在平時，透過簡單的運動，如踮腳、勾腳尖的方式，形成一個泵的遠離，將下肢的血液快速運送全身。在這樣的衝力下，堵塞部位的血栓，會有一定機率被移動，從而緩輕堵塞的現象。

除了上述的方法之外，患者在平時也要重視日常的飲食，減少高油脂、高熱量、高膽固醇食物的攝入，儘可能穩定住自己的三高，從而大大降低心臟、血管所承受的負擔。同時，適當的運動，也對心血管堵塞的症狀，起到很好的緩解的效果，但是一定要注意適量，過高強度的運動，很可能會導致血壓驟然升高，反而對健康不利。