前幾天，老媽給我打了電話訴苦，說嫂子不給小侄子喝水，這樣下去怎麼得了？細問下，我明白了事情的原諉。小侄子剛滿五個月，哥哥，嫂子第一次為人父母，很多育兒經驗都是從書上，電腦上學會的。而老媽是過來人，帶孩子有自己獨到的方法。在孩子喝水這個環節上，產生了分歧。哥哥嫂子認為孩子不滿6個月，不能過多的喝水，因是母乳餵養，裡面的水分已經足夠孩子本身的供給。但老媽認為孩子要多喝水，因天氣很熱，不斷流汗，要及時補充水分才行。那麼到底要不要給寶寶多喝水呢？怎樣喝水才是正確的呢？

無論是美國兒科學會、世界衛生組織還是中國居民膳食指南，都明確提出了， 6個月以內純母乳餵養純配方奶餵養的寶寶都無需喂水、果汁或者其他液體。（除非有醫學指徵）。可以從母乳和其他嬰兒食品（如奶粉）中就能得到足夠的供給，所以一般而言，這個時候的寶寶不需要額外的補充水分。當然如果是寶寶吃奶粉，容易上火的話，可以適當的加一些水分。但是遇到炎熱的天氣，適量的飲水還可以幫助保持嬰兒體內的水分不流失。如果寶寶已經添加了輔食，對水分的需求量會增加，爸爸媽媽可以根據寶寶的表現酌情喂水。但是，6個月以下的寶寶，我們還是建議純母乳或者純配方奶餵養。

天氣炎熱時，寶寶對水的需求量會相對地增大，特別是小嬰兒，高溫高熱大量出汗可能會引起不同程度的脫水，因此，高溫天氣中，除了要讓寶寶儘量待在涼爽通風的室內，還應該適當補充液體。。當然我們知道很多媽媽總是給寶寶喝水，是因為擔心寶寶沒有補充水分，容易造成便秘。而事實上，寶寶便秘的原因是多種多樣的。主要與本身腸胃的功能關係較大。飲食習慣對便秘雖然有影響，但並非主要因素。

我們知道寶寶喝水有益健康。不過對於小寶貝而言，喝水一定要選擇適當的時機才可以達到事半功倍的效果。如果選擇的時間不當的話，反而會因此而影響到小寶寶的健康。

不要在睡覺前給寶寶喝水。因為小寶寶無法控制排尿，夜晚排尿頻繁會影響寶寶的睡眠質量，如果一定要喂水的話，也要注意水量，不能過頻。

飯前半個小時也不要給寶寶喝水。我們知道飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，也會影響食慾。所以一定不要在睡前給寶寶喝水。喝水的最好時機應該是餐後1小時、兩餐之間以及起床後，當然，最好的標準還是看寶寶的需求。

白開水是除母乳之外的最佳飲品。而且一定要給寶寶喝新鮮的白開水。過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力，所以說一般如果是夏天的話，選擇和室溫一樣溫度的水就可以了。而如果是冬季的話，40度左右的水是最好的選擇。很多寶寶不愛喝開水，媽媽就會用果汁、蔬菜汁或者飲料代替，這種做法大錯特錯！果汁中的纖維素少，糖分多，不僅損失了大部分的營養，寶寶喝多了還會有肥胖、蛀牙的風險，最好讓寶寶直接吃水果。

一般而言，年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，喝水沒有特定的要求，一般是隻要寶寶的小便正常，可以根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量就可以了。每個孩子的體質都有所不同，需求的水分也有所不同，每位父母都要依寶寶的需求來供給，不要按部就班。