隨著現在養生文化的興起，越來越多的人都喜歡上了拔罐。據中醫介紹，拔罐能有效祛除致病的邪氣，有著很好的養生保健效果。那麼，拔罐的好處都有哪些呢？拔罐後的注意事項又是什麼呢？

拔罐的好處

拔罐

1、可以平衡陰陽。陽旺盛就會熱，陰旺盛就會寒。發熱就是陽氣旺盛的表現，然而寒戰惡寒就是陰氣盛實的症狀，這時在大椎拔罐可以治療發熱的疾病，在關元是療寒性的疾病。

2、調和臟腑。拔罐療法透過結經絡、穴位區域性產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位透過以透過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。

拔罐

3、疏通經絡。拔罐療法透過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。

4、可以協助診斷。觀察拔罐後體表的變化能夠推出疾病的性質，以及內臟的關係。

5、祛除病邪。拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。

拔罐

6、雙向調節。在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。

拔罐後注意事項

1、拔火罐兩小時後再洗澡

拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

2、拔火罐要找準穴位

拔罐

在家裡拔罐，首先要部位找對，拔罐不是哪裡疼就拔哪裡，除了疼痛的地方，其他相關的地方也要拔。這樣才能達到效果。

很多市民並不瞭解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫，瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

3、紫印未消失不宜重複拔

有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠透過這種強效的手段治癒疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。