斑點問題越來越被女性們所重視！作為女性，長斑是非常可怕的事情，她會使你白皙水嫩的臉變得有瑕疵。但是如何能使斑點淡化呢？這又是大家一直以來的困擾。

首先我們要了解斑點和斑點形成的原因，斑點主要是雀斑、黃褐斑、黑變病和炎症後的色素沉澱等。大多數女性所長的是雀斑或者黃褐斑，雀斑形成的原因主要與遺傳和紫外線照射有關。平時熬夜、看電視的輻射也對形成雀斑有影響，黃褐斑主要與體內的雌激素水平、身體健康等有關係。色斑既然形成了，我們就要想辦法將它淡化，下面就為女性朋友們推薦一種平常又好用的淡斑方法吧！

第一步我們要準備食材，其中一種食材就是生薑，它是我們生活中特別常見的物品。大多數人對生薑的瞭解就是調味，其實生薑還有很多用處哦！它不光可以驅寒還可以祛斑哦，生薑中富含有薑辣素，對促進新陳代謝以及面板的血液迴圈，和淡化抑制黑色素都有極大的幫助！

接下來我們就把姜洗乾淨後去皮，切成3毫米左右的薄片，裝進乾淨的碗中。生薑的辣味很重，為了不對面板造成刺激，我們可以選擇向碗中倒入溫水，讓薑片在水中浸泡十分鐘左右再取出，這樣泡好的薑片就很溫和啦。

當然啦，光是有薑片是不夠的，我們還需要別的小幫手，那就是白醋！相信一些愛美的女生應該知道白醋有美白效果，它可以軟化我們面板的角質層，而且還能增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性。最重要的一點是它非常常見的東西，價格也特別便宜。

我們取生薑量的三分之一倒入盛放生薑片的碗中，接下來我們就要請出最後一位好幫手啦，那就是蜂蜜！因為白醋和生薑片都是相對於刺激性的東西，它可能會對一些敏感肌不是很友好，這時就需要用蜂蜜來調節啦！蜂蜜的作用也特別的大，它可以滋潤保溼和抗衰老哦，把它也取三分之一的量到入碗中，接下來我們就進行攪拌，攪拌好之後我們就靜置十分鐘就好啦！

等時間到了，我們就可以使用啦！可能很多人會把泡好的薑片敷在臉上，那你就錯啦！薑片是要在臉上擦拭的，記住一點就是不要太重的擦拭，要輕輕的擦拭，慢慢的，直到擦的地方開始微熱泛紅了，我們就可以接著擦其他的地方啦！

相信大家已經很心動啦，畢竟這麼簡單的辦法大家一學就會。如果你的面板不是敏感肌，那麼你可以嘗試著一週擦三到四次，不要每天都擦，這樣會使角質層變薄。敏感肌和大幹皮的寶貝，選擇這種方法就要慎重了，因為它是有刺激性的。雖然這種方法它是有刺激性的，但是它的效果很好，堅持一週後，你就會發現一些斑點已經開始淡化，所以只要堅持用就是會有效果的！

最後小編希望女性朋友們能夠早日擺脫斑點的困擾，做回白皙水嫩的女神！