家常高顏值菜品,芹菜炒肉絲,好吃又好看,美味又健康,吃的開心

高顏值菜品,芹菜炒肉絲,好吃又好看,美味又健康

最近,小編持續為大家推出高顏值菜品,好吃的同時,也好看,吃的開心,吃出幸福感!實話告訴大家,因為超市彩椒,青紅辣椒打特價,哈哈。。。所以小編買了很多在家裡,並且作為配菜,新增都各個菜系裡,做出來後,老公和兒子都說很好看,也很好吃。不像以前那麼單調了,很有藝術氣息呢!大家不妨也買一點在家裡,稍稍放一些在每天的菜品裡面,頓時每頓飯吃起來就不一樣了呢!

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下面小編就教大家做高顏值芹菜炒肉絲:

芹菜炒肉絲

食材:芹菜1把,瘦肉3兩,紅色黃色彩椒各半個,蒜末、薑絲少許

步驟:

1、芹菜去掉葉子,一根一根掰下來,清洗乾淨,切成小段,備用

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2、瘦肉在清水下衝洗乾淨,切成條狀。裝進小碗裡,撒上少許食用鹽、澱粉、老抽,抓捏均勻,醃製十五分鐘。

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3、紅色黃色彩椒清洗乾淨後,分別切成條狀,備用

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4、蒜搗成蒜末、姜切成薑絲,備用

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5、開火,鍋裡倒入適量食用油,燒至7分熱。

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6、倒入醃製好的瘦肉,快速翻炒。

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7、待瘦肉變色後,關火,撈出,留油在鍋裡(這裡記得變色後差不多就是7分熟,就撈出不要再炒了,不然太老了,就不好吃了)

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8、重新開火,將油加熱,然後倒入切好的蒜末和薑絲,煸出香味

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9、倒入洗好切好的芹菜,同時加入適量清水,炒出湯汁,也防止粘鍋,大火快速翻炒2分鐘(芹菜很好熟,但是稍微帶點夾生小編覺得更好吃,所以不要炒太熟哦)

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10、倒入紅色黃色彩椒,繼續翻炒1分鐘(彩椒本身生吃都可以,所以不用炒太熟,太熟的辣椒都不好吃的)

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11、倒入之前炒好的瘦肉,快速翻炒均勻

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12、撒上適量食用鹽、雞精、十三香,翻炒均勻

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13、出鍋,裝盤,開吃

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這道菜其實很簡單,很好做,關鍵在於火候,一定要控制好,素菜都不能炒太熟,太熟就不好吃了。瘦肉一定要醃製一下,這樣比較入味,還可以保持嫩滑。另外常吃芹菜,芹菜有很多很好的功效,安定情緒,消除煩躁,養血補虛,清熱解毒,去病強身,火過旺,面板粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。另外,芹菜是平肝降壓菜含酸性的降壓成分,臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。大家可以時常買來做給家人吃哦!

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