剛開始懷孕的時候感覺還沒有什麼，熬過來早期孕吐階段，能吃能喝了，馬上就要卸貨了，這對準媽媽和家人來說是件天大的喜事，但與此同時，緊張的氣氛依然沒有消失，因為，在真正的勝利沒有到來之前，仍然馬虎不得。因此，如何走好妊娠這最後一段路程，避免意外發生。

第一：孕晚期的飲食！在妊娠最後三個月裡。胎兒長的快，需要充足營養，所以準媽媽的飲食不要偏食，不要限定飲食；少吃多餐，選擇容易消化的食物；多吃水果和蔬菜，但是肉類也不可少。

第二：進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於一些準媽媽缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於胎兒出現什麼問題導致的。這種想法讓準媽媽在無形中產生了焦慮，而這種情緒對寶寶的發育極其不利！在孕晚期，準媽媽應該注意的是胎動次數，而不是胎動強弱，因為在晚期，寶寶長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了，因此胎動減弱是正常的！有條件的話，可以在孕36周以後一週一次定期做胎心監護！

第三：孕晚期準媽媽行走，睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，選擇平底鬆軟，上腳舒適的鞋子，上下樓梯時注意拉住樓梯扶手，平常行走的時候應該抬頭挺直後背，收緊臀部，保持全身平衡，以防滑倒！睡覺時有意識的原則左側臥