原來做菜這麼簡單,營養健康超好吃,宴客最有排場

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豆腐炒肥腸, 滷肥腸用清水清洗一下,斜著切凌形。豆腐乾先切成開條再斜著切凌形,在沸水中焯一下撈出瀝水。香芹辣椒洗了也切凌形。鍋燒熱放少許油,入肥腸爆至皮捲起時推至鍋邊。加入豆腐炒至稍金黃。加入芹菜,鹽翻炒。放入辣椒,翻炒均勻出鍋。吃越過癮,吃後有回味的東西,讓人垂涎三尺!

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油燜大蝦,去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨,並將水瀝乾。姜切絲,備用。熱鍋涼油,待油八成熱放入薑絲煸炒,爆出香味後倒入大蝦煸炒,蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了,鮮美不油膩,營養價值高。

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紅燒豬蹄,將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中,姜、蔥拍破待用。用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色為度,加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成,裡面滿滿的蛋白質,快來品嚐。

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脆什錦如意卷:鍋中加冷水,放入洗淨的五花肉,大火燒開後,撇去表面浮沫,蓋上鍋蓋,轉小火,繼續煮30分鐘左右,煮熟的肉撈出,浸入冷水中,待肉充分涼透後,取出瀝乾水分,切成薄片,取一片肉,中央放上少許胡蘿蔔絲、萵筍絲和薑絲,將肉片捲起,插上牙籤定形,片刻之後將牙籤去除,將調料中的材料混合成為料汁,吃時蘸料汁即可,是不可多得的美味。

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手撕包菜:將撕好的圓白菜放到淡鹽水中浸泡二十分鐘;將蒜切片、紅辣椒切段備用;將浸泡好的圓白菜瀝乾水份;鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味;將圓白菜放入鍋中,大火煸炒;放少許鹽、雞精、白醋,出鍋前再淋少許香油即可。

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紅燒牛鞭:把牛鞭刮洗乾淨,牛鞭撕去筋膜,放水中煮至軟爛,撈起。將以上處理過的牛鞭投入滷汁中稍進味,再過油,片成厚片。水發冬菇和冬筍切片。將冬筍片用熱油炸過。原鍋留底油,放蔥、姜、蒜、陳皮煸炒,再下冬菇、冬筍、牛鞭片、精鹽、料酒、高湯、醬油。燒開後移至小火上燒至滷汁剩四分之一,投入味精、蔥絲、火腿末、胡椒粉,淋入香油,勾芡即可。這道菜味道鮮美,是滋補佳品。